男人不举这些原因你无法想象你无法想象你无法想象这些原因

　　在我国，据不完全，有5000多万男性患有ed勃起功能障碍。一些专家认为，年龄是男性重要的因素，尤其是50岁以后，男性患ed的几率会大大增加。事实上，男人不举的原因有很多。

　　1.治疗男性脱发或前列腺肥大的药物

　　据国际性医学杂志，它们不仅可以抑制勃起功能，还可以抑制性欲，因为它们可能会降低男性激素双氢睾酮的水平，帮助男性保持性驱动。虽然这些药物可以帮助脱发和前列腺肥大，但它们的副作用包括影响勃起功能。

　　2.牙龈疾病

　　为什么牙龈和阴茎有共同之处？慢性牙周炎感染和感染的牙龈可能会增加ed的风险。小鼠动物实验的结果表明，ed与牙龈的关系，但人类牙周炎与ed的关系及其作用机制尚不清楚。牙龈病是整体健康不佳的表现，也与心脏病风险的增加有关，心脏病是ED的另一个危险因素。牙龈炎意味着牙龈供血存在潜在问题，也表明身体其他部位的供血存在问题。

　　3.妻子和丈夫的哥们太亲近了

　　众所周知，心理因素对性功能有非常重要的影响。据美国社会学杂志，3000多名年龄在57岁以上 至 85岁男子的研究结果显示，如果妻子和丈夫的兄弟太亲近，相处的时间已经超过了夫妻在一起的时间，获得或维持勃起困难的风险将比妻子循规蹈矩的男子增加92%。当然，这种现象在中年人和年轻人中很常见，因为他们对男性气概的感知相当敏感，70岁以后，老年人对男性化的概念已经被钝化，不再敏感，所以他们不会因为这个原因而感到困惑。

　　4.骑车

　　早在公元前9世纪，伊朗西塞亚人就发现了骑马和ed之间的关系。2005年国际医学杂志的一项调查显示，现代人长途骑自行车也可以增加ed的风险。每周至少有4%的男性骑自行车3小时有中度或重度ed，而只有1%的同龄赛跑运动员有ed。可能是因为长时间坐在狭窄的座位上压迫通往阴茎的神经和血管，造成一定程度的损伤，终影响阴茎的血液供应。

六招防止男人不举

　　1、消除心理因素

　　要充分了解阳痿，充分了解精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能被视为无耻的事情和厌恶和恐惧；不要因为一两次性交失败而沮丧和担心，缺乏信心；夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；性交时要集中注意力；尤其是在达到性快感高峰，即将射精的时候，更要集中注意力。

　　二、节房事戒自慰

　　长期性交过度，沉浸在色情中，频繁自慰导致精神疲劳，是阳痿的重要原因，是之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，确实是预防和控制阳痿的有效措施。

　　三、注意饮食调理

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等。；动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，改善性欲；此外，锌食物和精氨酸食物有助于改善性功能，预防阳痿。预防阳痿不必避免口腔，避免到处设防，增加心理负担，但也避免缺乏营养，身体虚弱。

　　四、提高身体素质

　　虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是阳痿的发病因素。要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。

　　五、谨慎用药

　　中医对阳痿的防治，强调辨证施治，根据各种体质类型对证下药，而不是单纯使用壮阳药。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能，反而会导致其他疾病。到目前为止，西医还没有治疗阳痿的*药，但是很多药物都会导致阳痿

　　六、戒烟酒对防治阳痿也有积极作用

　　长期吸烟会阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而导致阳痿。国外研究人员指出，吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压是导致血液循环不良的主要因素，而吸烟是重要的因素。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或酗酒会导致性腺中毒。男性血液中的辜丸酮减少，70%-80%的人出现阳痿或不孕。

三种常见的食物导致男人不举不举

　　肥肉

　　结果让男人不举

　　原因红肉牛肉、熏肉、香肠、午餐肉让你不能坚强。饱满的脂肪和胆固醇使血管变窄，包括将血液输送到爱情部位的血管。小弟弟在做爱时缺乏血液供应，很难达到高潮

　　高脂牛奶

　　结果易患前列腺癌

　　原因那些每天通过乳制品吸收600毫克以上钙的男性，与每天吸收不到150毫克钙的男性相比，患前列腺癌的风险高出32%每天通过乳制品吸收大量钙会抑制血液中维生素D的水平。除了作为一种重要的营养素外，维生素D仍然是一种可以避免前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，然后起到避免前列腺癌的作用。

　　精面粉

　　结果让男人不举

　　原因白面包和糖块味道很好，但如果从营养的角度来看，那就不是这样了。在全麦加工成精制面包的过程中，锌会流失四分之三，锌对性欲的培养和生殖健康至关重要。人体锌储量的高位置也在前列腺，高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。

　　温馨事实上，日常生活中有很多壮阳食物，如鹌鹑、蝉蛹、牡蛎、泥鳅、驴肉等食物。它们都对男性的性功能有很好的帮助。我们不能阻止更多的尝试。

男人常吃五种肉可以预防阳痿

　　1、鹌鹑

　　鹌鹑俗话说吃鸟，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩香，香而不腻，一直被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味道鲜美，营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮的作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可以补五脏，益精血，温肾助阳。男人经常吃鹌鹑，可以增强性功能，增强力量，增强肌肉和骨骼。

　　2、驴肉

　　俗话说天上的鹅，地上的驴。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉。中医认为驴肉味甘凉，具有补气养血、滋阴壮阳、安神解烦的功效。驴肾，味甘温，有益肾壮阳，强筋壮骨。可治疗阳痿、腰膝酸软等疾病。

　　3、泥鳅

　　泥鳅含有优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。味甘，性平，具有补中益气、补肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的形成。成年男性常吃泥鳅，可以滋补强身。

　　4、蛇肉

　　近年来，吃蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇相交时，它们会持续很长时间可达6条毒蛇～24小时，食蛇肉能有效延长性生活时间。

　　5、鸽肉

　　鸽子繁殖力强，性欲强，雌雄交配频繁，这是由于鸽子的性激素分泌强，所以人们把鸽子作为帮助阳气强身的好产品，认为它具有补肾气、增强性功能的作用。鸽子蛋的效果比鸽子肉好，据测定，鸽子蛋和鸽子肉一样，含有大量的蛋白质、维生素和铁，其营养价值很高。以下饮食疗法对增强精华和肾脏有很好的效果。

阳痿不慎服用鹿茸

　　鹿茸味甘咸，性温，入肝肾经；具有壮阳、补气补血、祛瘀血、益精、强筋骨的功效；对改善肾阳虚引起的男性虚弱、精神疲劳、头晕耳鸣、遗精滑精、阳痿等症状有很好的作用。尤其是在改善男性阳痿方面，鹿茸的效果为显著。

　　专家表示，鹿茸能改善男性阳痿症状的主要原因有三

　　1、鹿茸能改善性神经兴奋。

　　适当服用鹿茸可有效增强副交感神经末梢的兴奋。一方面可有效缓解人体性神经疲劳，改善性神经对性刺激的感觉，促进男性正常勃起；另一方面，能有效促进受损性神经的修复和激活，恢复受损性神经对性刺激的正常感觉，促进男性正常勃起。

　　2、鹿茸能增强血液流动。

　　服用适当剂量的鹿茸能有效改善心脏收缩功能，提高心脏搏动范围，加快心率，增加心脏血液输出，更有利于阴茎海绵体正常充血，实现男性正常勃起。

　　3、鹿茸能提高男性血液中睾酮的含量。

　　适当服用鹿茸能有效增加男性血液中睾酮的浓度，对提高男性免疫力、增强体质、增强性欲和性刺激感、促进男性正常勃起有显著作用。

　　然而，俗话说，太多了。鹿茸虽然好，但一定要掌握用量。专家表示由于鹿茸是一种大补品，男性朋友在服用过程中应从小量开始，逐渐增加，一般为1g-5g/次，高剂量不超过20g。避免大量服用，或用量急剧增加，以免阳升、风动、阴动血损伤等不可的毒副作用。

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