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在这段时间里，我发现孩子的大腿上有一个红色的斑点，有点痒。时间长了，面积很大。医生说是牛皮藓。为了避免这种情况，我想告诉你如何科学地预防银屑病。

如何科学预防银屑病？

首先，预防银屑病一般要减少食物污染的摄入，注意劳动保护。减少有害气体的吸入，注意房屋装修造成的污染等。

其次，预防银屑病要从心理上预防消除烦恼和忧虑，保持乐观的情绪是成年人预防疾病的重要因素。.充分发挥主观因素，提高心理承受能力。.不符合客观性的事情不愿意做，做不到的事情不做。

三是预防银屑病要从生活入手.少抽烟喝酒，少吃辛辣食物和忌讳食物。.减少食用含有维他命C的成分。.减少吸入有害气体，在晨练或运动时选择新鲜空气的地方。

注意事宜

我们必须注意预防银屑病。我们通常不吃辛辣的食物，不喝酒，保持舒适的心情，保持良好的生活习惯，不熬夜。多吃富含维生素的新鲜水果和水果。

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