榜白癜风的发生是黑色素异常流失所致。治疗白癜风，要先控制病情，防止黑色素继续流失，然后再恢复流失的黑色素，从而逐渐覆盖白斑，达到治疗的目的，所以黑色素的补充非常重要。那么，治疗白癜风应该怎样补充黑色素?

　　除了在正规医院使用激光、手术、药物等物理方法外，在日常生活中也要多下功夫促进黑色素的生成，类如以下事项

　　1、提高自身免疫力。

　黑色素代谢是新陈代谢的一部分，与人体的免疫系统有很大的关系，所以每天积极运动有助于促进黑色素细胞的形成。相反，如果免疫力下降，黑色素的形成就会受到阻碍，黑色素就会流失，从而导致白斑的加重。因此，补充黑色素是先要提高免疫力，让身体的各项机能正常运作。

　　2、适当晒太阳

　　影响黑色素细胞的主要因素是紫外线。不当的阳光照射和紫外线照射会加剧黑色素的流失，从而加重白癜风的病情;而适当的阳光和紫外线照射可以促进黑色素的形成，所以我们平时可以在阳光不强烈的时候适当晒晒太阳是不错的选择，但是要注意不要过量，尤其是在炎热的天气夏天要多注意防晒，以免对患处造成伤害。

　　3、从日常食物中提取

　　补充黑色素也可以从日常食物中提取，这也是一种很直接的方法。因此，建议大家在日常饮食中可以多吃一些含有黑色素的食物。常见的含有黑色素的食物有黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，这些食物含有非常优质的天然黑色素。可以直接补充，对身体几乎没有不良影响。

　　治疗白癜风应该怎样补充黑色素?在积极补充黑色素流失的同时，也要提防一些会破坏黑色素形成的因素。例如，含有影响黑色素形成的维生素C的食物，在我们的日常生活中很常见。很常见的食物，如苹果、西红柿、猕猴桃等，都含有大量的维生素C，这些不是不能吃，而是不能过量食用。

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