白癜风是由皮肤中黑色素的流失引起的。黑色素在酪氨酸酶的作用下由酪氨酸转化为多巴，再经过一系列复杂的生化过程产生，并受微量元素和酪氨酸的影响。如果微量元素减少，酪氨酸酶的活性就会降低甚至消失，黑色素的生成就会减少。那么，想要补充黑色素怎么办?

　　1.在饮食中补充黑色素

　　白癜风的发作与体内黑色素的流失密切相关。所以，多吃富含黑色素的食物，形成黑色素细胞，可以促进黑色素的合成。

　　2.减少黑色素的消耗

　　白癜风应避免长时间暴露在阳光下，因为紫外线对白癜风来说并不友好，会从根本上的减少黑色素细胞。因此，在日常生活中做好防晒工作是非常有必要的。

　　3.从根本上修复黑色素细胞

　　在白斑的临床治疗中，物理疗法比药物疗法更有优势，而光疗适用人群更广，尤其是孕妇和儿童。但治疗黑色素的方法要视病情而定。

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