香烟和浓烟属于国际防癌同盟IARC的四类致癌物里的类。其致癌原理为毁坏细胞基因、放射性损伤和损害免疫能力。
香烟含有的果蜡或烟焦油非常丰富,即便没经点燃,还会带有亚硝基去甲菸碱等致癌物。香烟在燃烧抽烟环节中,有较多新化合物产生。专家在浓烟中分离出4000多种有害成分,大多为烟焦油烟碱、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等。多环芳烃是浓烟中主要、数量多的致癌物。
抽烟和吸二手烟都能造成肝癌,还能造成口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、肾癌、尿道癌、膀胱癌、直肠癌和白血病等。
为了您和他人的健康请戒烟
世卫组织的研究显示,戒烟能使男士肿瘤发病率降低23%,女士肿瘤发病率降低5%。因而,在家庭这一二手烟的重灾区,应严禁吸烟,也不向顾客敬烟。在办公场所,务必彻底控烟也将抽烟控制在一个防护、封闭且有自动排风系统的地区,并要制定合理的禁烟制度。
根据饮食能减轻烟
美国*癌病研究室前不久汇报,强调多吃一些含有维生素E的食材,可让烟民患上肝癌的机率减少二成。但具备预防肺癌效果的维生素E,理应主要来自食材,而并非维生素E补充品。含有维生素E的食材大多为全麦面包、干果、瓜果蔬菜、豆类和谷物等。
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