白癜风*发作的原因

　　1.遗传学说

　　白癜风可以出现在双胞胎及家族中，说明遗传在白癜风发病中有重要作用。研究认为白癜风具有不完全外显率，基因上有多个致病位点。

　　2.自身免疫学说

　　白癜风可以合并自身免疫病，如甲状腺疾病、糖尿病、慢性肾上腺机能减退、恶性贫血、风湿性关节炎、恶性黑色素瘤等。血清中还可以检出多种器官的特异性抗体，如抗甲状腺抗体、抗胃壁细胞抗体、抗肾上腺抗体、抗甲状旁腺抗体、抗平滑肌抗体、抗黑素细胞抗体等。

　　3.精神与神经化学学说

　　精神因素与白癜风的发病密切相关，大多在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧。白斑处神经末梢有退行性变，也支持神经化学学说。

　　4.黑素细胞自身破坏学说

　　白癜风体内可以产生抗体和T淋巴细胞，说明免疫反应可能导致黑素细胞被破坏。而细胞本身合成的毒性黑素前身物及某些导致皮肤脱色的化学物质对黑素细胞也可能有选择性的破坏作用。

　　5.微量元素缺乏学说

　　白癜风血液及皮肤中铜或铜蓝蛋白水平降低，导致酪氨酸酶活性降低，因而影响黑素的代谢。

　　6.其他因素

　　外伤、日光曝晒及一些光感性药物亦可诱发白癜风。

什么样的白斑是白癜风

　　1、白癜风早期症状病变部位全身任何皮肤均可发生，但以头面部为多。其他如颈、胸、腰腹部、尾骶部、会阴等处亦不乏常见;好发年龄，青壮年为发病高峰，男女丙性患病的概率没有明显差异，但以农民和学生为主;发病季节，四季均可发病但春夏两季较多。

　　2、早期白斑特征早期白斑脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界线模糊不清，如发生在肤色较白的人身上易被忽略，但要细微处到其特殊之异，一般多无痒感，即使有也极轻微;脱色斑数目少，一般1～2片，而且大多出现在暴露部位的皮肤上;除外色素脱失，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有炎症、脱屑或萎缩等变化;在无其他皮肤病时应首先考虑早期白癜风。

　　3、白斑颜色白癜风早期白斑多为浅白色，慢慢发展为云白色、纯白色、瓷白色。白癜风白斑的颜色病情的变化而变化，白癜风初期有些新发白斑的边缘有一条稍稍隆起的炎症性暗红色，可持续数周之久，对于边界模糊而又无色素增生的早期白斑，有时难以及时辨认。

　　4、皮损特征典型的白斑是沿神经分布的带状或条索状脱色斑，班的边缘如刀切样整齐;还有的皮损颜色变白、典型的白斑多呈指甲和钱币大，呈圆形、椭形或不规则形，可扩大或相互融合成不规则的大片，形状不一，白斑周围着色加深的色素带和白斑中央有岛屿状的色素点。

白癜风给带来的心理危害

　　一、情绪障碍

　　在患病后长期的抑郁、焦虑情绪会给身心带来极大的伤害，易于自卑自怜、孤独内向、情感脆弱。这种抑郁寡欢的情绪又会加重病情的发展。所以当出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，结合松弛训练，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同时给予生活指导，让倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。

　　二、社交障碍白癜风带给的心理危害

　　许多在患病之后感到自卑、焦虑和烦恼，导致自信下降和社交孤独感，害怕引起他人的注意，对他人有敌对情绪，对人际关系过度　　敏感，长期的精神压抑令产生社交危机感，对社会活动产生焦虑、畏惧的心理。对这样的应进行耐心的心理护理，在治疗中让认识疾病的相关知识，注意事项、治疗前景，大限度的勾起对康复的信心。同时加强社会支持系统的力量，动员亲友按时探视，单位给予救援，鼓励在社会生活中去体现自身的价值，以淡化疾病的心理压力。

　　三、负性心理

　　研究资料显示，38.64%发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源，受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响，从而诱发白癜风。针对这种情况，白癜风医院网医生应与建立良好的关系，耐心倾听的心理体验，分担的心理烦恼，帮助消除不良的情绪困扰。此外，还应对进行积极的指引，让他们从悲观消极的情绪中获得向上的情绪体验。

适合白癜风的运动

　　在众多的运动项目中，慢跑可增强激励与肌耐力，更是有氧运动之*，一项轻松的健身运动。因为它不受时间，地点的限制，但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人先慢跑，及用8分钟以上的时间跑完1600米，以后再逐渐加度。为了减少疲劳，建议穿质量好的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地，并选择自己熟悉的平坦的场地进行。

　　慢跑可以促进骨的血运和营养代谢，有效的防治骨质疏松发生;可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程。所以白癜风应该多做一些慢跑运动。

　　我们可以理解白癜风朋友们都是期待健康的，他们在追求健康，并且在用健康合理科学的方法追求健康，我们应该为他们感到高兴，因为他们面对白癜风没有畏惧，而是在积极的寻找出路，在此，我们要白癜风朋友们在进行锻炼的时候要注意保护好自己，不要受到外伤等伤害。

患上白癜风平时要注意什么

　　首先，白癜风要注意生活中的一些不良的因素，远离可以导致白癜风加重或者*的因素，就应该注意避免一些外在因素对病情造成影响。得了白癜风之后，为了防止病情的加重，应该在生活中多注意一些生活习惯，有些不好的习惯会加重病情。比如一些从事橡胶手套制作的从业人员，在得了白癜风之后，应该尽量远离橡胶工作，橡胶本身就是一种化学成分，不但会引起疾病的发生，甚至还会影响到病情的恢复，所以这是首先要注意的一点，而对于一些没有从事这个行业的来说，也要避免生活中的一些化学成分对皮肤造成伤害，以免造成疾病的加重。

　　其次。白癜风还需要注意自己平时的饮食的习惯，养成良好的饮食习惯对于疾病的康复是比较有帮助的，这是很关键的一点，在白癜风的治疗期间，应该合理的安排好自己的膳食，如果在治疗期间暴饮暴食，吃刺激性食物或者节食等等，这些情况都会造成病情的加重，增加了治疗的困难。所以在治疗期间一定要注意合理膳食，多吃一些对病情有帮助的食物，在治疗期间，体内黑色素的合成需要大量微量元素以及酪氨酸的补充，因此在饮食上不妨多吃这类的食物，可以有效的帮助病情的恢复。

　　还应该注意适当的晒太阳。白癜风是可以适当的晒晒太阳的，但是不要长时间的接受阳光的暴晒，适当的晒太阳可以帮助白癜风的治疗。但是如果过度的晒太阳会影响到病情的恢复情况。所以在这个问题上应该要的注意，既不可以不晒太阳，也不可以多晒太阳。因为过多的紫外线照射会导致体内黑色素处于亢奋状态，会导致黑色素细胞的提早灭亡。所以在晒太阳这个问题上一定要掌握好。

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