如今,人们不分昼夜地睡觉,越来越多的人在清晨入睡。有的是夜班工作,有的是卡拉ok,有的是打牌,还有很多是睡眠质量差,以及精神心理因素导致失眠等等。所有这些熬夜失眠似乎已经成为现代人的一种正常状态。
很多男性朋友说,30岁之前,通宵熬夜对第二天的工作影响不大。但是30岁以后就不能再打这张牌了,不仅影响工作,还影响老婆的性要求。
是的,更不用说熬夜导致的神经衰弱、视力下降、记忆力下降、抵抗力下降以及各种慢性病了。对于男性朋友来说,熬夜的危害就是悄悄偷走他们的性生活。当然,猝死也是一种危害什么原因?人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成,雄激素就是其中之一。一方面,长期熬夜消耗大量雄激素维持能量;另一方面,睡眠不足或不规律会影响雄激素的合成和代谢,持续的紊乱终会导致男性性欲下降、勃起功能障碍等问题。
根据一项研究,如果一个成年男性连续7天睡眠不足5小时,他的雄激素水平会明显降低,性欲也会大大降低。很多男人不知道,在晚上浅睡的时候,阴茎会有不自主的勃起,平均4次左右。
就像汽车在使用过程中需要不断的保养和维护一样,正是夜间的勃起让阴茎得到了充分的休息和营养,同时体内的激素也得到有规律的调节。
一旦熬夜打破了这一生理规律,就会直接影响阴茎状态的恢复,夜间和清晨勃起次数会减少,长此以往就会导致勃起功能障碍。
一项研究发现,男性睡眠质量低会影响勃起功能。如果每晚睡眠时间少于6小时,会增加中老年男性患勃起功能障碍的概率。
大多数人都避免不了长时间熬夜,但男人只是坐在生殖器上。时间长了会诱发前列腺炎,睾丸局部温度可能会升高,内部血液循环会变慢,精子会像在沙漠中一样被烤,而且没有水和食物,这无疑会影响男性的生精功能。
很多卡拉ok玩家会继续抽烟喝酒,对男性健康造成很大威胁。
熬夜赶工期、赶进度、赶报告...为了事业,没有办法,但是付出的代价也很高,比如熬夜,这和心源性猝死有很大的关系。
但是很多年轻人利用身体好,把熬夜当成一种生活习惯,不仅损害身体健康,还会偷走性欲,影响勃起,造成性功能障碍
医学研究证明,夜间是生殖激素的合成代谢时间。如果晚上熬夜或者睡眠不规律,会导致生殖激素分泌紊乱,长此以往会引起性欲下降、勃起功能障碍等问题。良好的睡眠和健康规律的生活对性能力非常重要。
因为雄激素的分泌有一定的规律性,所以两性的性欲也有一定的周期性。比如早上,男性体内雄激素水平高,所以很多丈夫早上都想和爱人发生关系;女性每个月进入排卵期,由于生育的本能,雄激素水平达到高峰,导致性欲强。
一般整夜睡觉需要重复4个周期,男性会不自觉勃起4次。这样可以使阴茎得到充分的休息,体内的激素得到有规律的调节。如果晚上熬夜或者睡眠不规律,会影响这种睡眠模式,导致晚上和凌晨没有勃起,直接导致勃起功能障碍。
南通文峰男科医院熬夜是人们在向自己健康赊债的一种赌博行为,筹码就是睡眠。
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