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宁夏精神科医院抑郁症按摩什么穴位好呢

作者:宁夏精神科医院 时间:2023-05-24举报/反馈

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擅长:精神科专科

成功男士患抑郁症概率很高

  一、精力旺盛型人格

  一般来说,一个人要成功,除了要比较聪明,有丰富的知识之外,还必须有充沛的精力、不知疲倦、热情奔放、勤奋努力、坚韧顽强等品质,通常我们称具有这些特点的个性为精力旺盛型人格特征。但是,精力旺盛型人格特征也可以称为躁狂型人格特征,也就是说他们长期处于一种非常轻微的躁狂状态,在这种状态下其能力达到超水平发挥,往往会获得较大的成功。

  躁狂的反面就是抑郁,也就是说有躁狂症的人发生抑郁的可能性比常人大很多。而如果发生抑郁,专业上称为双相障碍,就是躁狂抑郁症,躁狂与抑郁接替发生,抑郁发作严重时就会有自杀念头。而且这类人他们的自杀念头往往十分隐蔽,家人和朋友很难发现,一旦发生自杀,成功率很高。一般来说,轻微躁狂状态调整得好,不会向躁狂抑郁症发展,但有些人因为事业成功而忽略了这种精神上的亚健康,往往在外界不良因素的刺激下进展为抑郁。

  二、性格抑郁型人格

  另外一种性格的人也容易成功,这种人为人谦和、做事沉稳、一旦目标确定,就会坚定不移地走下去,然而与此同时,他们往往情感细腻,内心感情丰富,但不易向外人透露心声,性格较为内向,多思虑,这种也属于性格抑郁型人格。这是种偏向悲观的人格特征,遇事容易往坏处想,顺境时悲观情绪被掩盖起来,但碰到负面多时,他们容易在这种人格的基础发生重型抑郁发作。

  三、环性人格

  还有一种性格叫做环性人格,也就是精力旺盛型人格与抑郁型人格相互交替,也容易发生双相障碍,出现抑郁发作导致自杀。环性人格的人时而表现得思维敏捷、精神焕发、雄心勃勃---这种积极的心态和向上的动力都能使人容易获得成功;但他们在另一些时候就显出性格的另一个极端,表现为沉默寡言、犹豫不决、萎靡不振、终日愁眉不展、甚至悲观抑郁。这两种看起来差距极大的性格同时存在这些人身上。环性人格也属于人格障碍的一种,许多有天赋和创造力的成功人士都有这种表现,他们应当注意在抑郁悲观情绪出现的时候,想方法进行排解。

实用有效的忧郁症治疗偏方

  1.柴胡疏肝汤

  处方为柴胡、当归、大腹皮各10克,杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克冲服。

  肝阳上亢者加草决明、黄芩、钩藤;胃气上逆者加旋覆花、竹茹;气血虚者加党参;胸阳不振者加瓜蒌、佛手;腹气不通加大黄、龙胆草;气滞血瘀者加桃仁、红花;月经不调者加益母草,改杭白芍为赤芍;咽有异物感者加半夏、厚朴、代赭石。

  2.宁神解郁汤治郁症

  药方组成为百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍术15克、神曲12克。

  百合为主药,其甘寒直入心肺二经,益气清心、宁神定魄;五味子、枣仁养心安神;夜交藤安神益肾;合欢花、郁金、香附解郁安神,当归、丹参、川芎养血活血,加强药方宁神、解郁、活血之效。

  3.六味地黄丸治更年期忧郁

  更年期为老年人的一段过渡时期,因机体衰退、内分泌失衡,并以情绪忧虑或焦虑紧张为主的一种症候群,以六味地黄丸滋补肝肾、健脑益智之效,本方立法以肾、肝、脾三阴并补,重在补肾阳,方中熟地滋肾阴、益精髓为主药,山萸肉酸温、滋肾益肝,山药滋肾补脾,泽泻、茯苓、牡丹皮泻三阴虚火,以治其标。

抑郁症按摩什么穴位好呢

  单纯依赖药物会出现不良反应情况下,以下几点穴位治果就明显。抑郁症头疼,治疗时当以健脑提神为本,故调理头部肩部穴位,刺激穴位,使得气血充盈很重要。可以点按揉晴明、攒竹、玉枕、丝竹空、头维及肩井、大椎、风池、合谷等穴,能舒经活血,使脑部气血充盈。

  按压任何一处经脉作用更加明显,肝经、脾经、膀胱经是治疗抑郁症的经脉,所谓肝郁气堵塞,情绪易低落。思过多伤害脾胃,所以对这三条经脉进行半小时捶打,效果突出,气海为任脉主穴,足三阴经是肝脏、脾脏、肾脏的交会穴,长按这两穴,滋养五脏,脏腑功能恢复,身体自然强健,配合心俞、脾俞能健脾养心;中脘、胃俞、小肠俞、足三里、三阴交健脾胃以助生化之源。心有所养,心气血充足,则神安情志自然舒畅。抑郁症自然好的快。

  中医的穴位学通过穴位按摩治疗抑郁症的方法,对于抑郁症的康复,有很好的效果,在这里我粗略的跟大家一下。抑郁症要自我按摩缓解治疗,首先要下定决心,

  抑郁心理上比较懒惰,不爱运动,这是首先要克服的,能做到这一点,那么按摩治疗好抑郁不是大问题,只要坚持一阵子,很快就会进入良性的自我愈治循环,那么抑郁也就远离自身。

  首先需要按摩的穴位,是太阳穴,此穴位能有效地起到醒脑安神的作用,睡前轻揉按摩,或者借助按摩器进行按摩,舒缓紧张的大脑,利于睡眠对身体神经的修复。此穴位可以采用拇指或者食指中指按摩的手法,不要过于用力,太阳穴取穴正确的话,每一次按压,都会产生一阵舒适的眩晕感传遍整个大脑。

抑郁症心理测试

  1、我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚。

  2、我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。

  3、我仍象以往一样不知疲倦;b我比以往容易疲倦;c我干什么事情都容易疲倦;d我总觉得疲倦,不愿做事。

  4、我总是没有失败的感觉;b我觉得比一般人失败的次数多些;c回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景;d我觉得自己生来就不具备做人的资格。

  5、我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。

  6、我能象以前一样躺下就睡;b我睡觉已不如以前香甜了;c我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡;d我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。

  7、我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己。

抑郁症是精神病吗

  1、抑郁症的症状

  很多人都认为抑郁症就是不高兴,但其实,抑郁症与一般的不高兴是有很大区别的,但其实,不高兴也可以说是抑郁症的症状之一,抑郁症疾病有很明显的特点,总体来说,抑郁症的症状包括典型的情绪低落、思维迟缓和运动抑制。这是抑郁症疾病的三个典型症状,要有足够的警惕,除此之外,也还有其他方面的症状,比如,相对常见的就是睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降等。

  2、精神病的症状

  行为异常是精神病的常见症状之一,的主要表现形式就是作派变化明显,再或者就是变得让人不可理解了,常见的表现形式就是长时间照镜子,整天不洗脸梳头等方面的特点,除此之外,比如表现孤僻,不愿见人,常常发呆,独自发笑也是精神病的常见症状,精神病的症状其实是相对比较复杂的。

  3、注意事项

  其实,精神病,以及抑郁症都属于严重的心理性疾病,不能单纯的说抑郁症就是精神病,应该对这两种疾病有足够的警惕,要知道的是,这两种疾病迁延不愈的情况下,对的身体健康,甚至是生命威胁都是非常大的,对这两种疾病是能科学的自我预防。

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