男人经常去这里，但他们不能成为父亲

　　当代好男人的标准之一是会做饭，所以越来越多的家庭主人出现了，减轻了女性生活的一些压力，但的研究表明，男性在厨房里患阳痿的可能性正在增加

　　专家指出，厨房油烟中含有74种化学物质，可引起细胞突变，从而影响男性生育能力，成为家庭杀手的新罪证。研究人员发现，细胞染色体突变率为0.54%，细胞染色体突变率为0.54%，果蝇不育率为2.8%，说明其生殖系统受到明显破坏。

　　因此，专家建议男性朋友尽量少做饭，避免吸入过多油烟，导致男性不育。为了防止男性不育的发生，除了少做饭外，还要注意少穿紧身牛仔裤，少洗热水澡或桑拿浴，以免影响精子质量，导致男性不育。因此，男人去厨房或成为男人阳痿甚至不孕的隐形杀手。

　　此外，还要警惕以下几点

　　经常骑赛车

　　由于赛车的特殊设计，车把略低于座椅，人们会使重心前倾，腰部弯曲度增加，使睾丸和前列腺靠近座垫。男性这两部分长期挤压后，会出现缺血、水肿、炎症现象，影响精子的生成和前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不孕。因此，年轻男性不应该长时间骑自行车，这种运动不应该每天持续超过一个小时，但也应该穿上海绵垫，以防止睾丸和前列腺长时间被挤压。

不同年龄段男性的养生

　　不同年龄段男性的养生

　　20～30岁少喝酒，少吸烟这个年龄段，男性身体的新陈代谢开始放缓。因为这个时候男人是做生意、交朋友的时候，平时娱乐、喝酒的机会比较多。但要少喝酒，因为它能使血压升高，容易引起心脏病或心肌梗死，过量饮酒也会影响性生活质量。这个年龄段的男人戒烟。如果他们暂时不能戒烟，他们应该多吃胡萝卜、洋葱和大蒜、菠菜和橙色水果，多吃鱼，经常喝茶，以减少吸烟的危害。这个年龄段是成家立业的时机。据，早死率低于独身、丧偶和离婚者。选择自己合适的职业，合适的职业对寿命有很大的影响。

　　30～40岁注意饮食，防止肾病进入30岁，血液中胆固醇含量增加，35岁后，男性腹部容易凸起。因此，注意饮食尤为重要，食物应清淡。体育锻炼不能钓鱼三天，两天晒网。专家建议，此时的男性应该开始预防肾病，每天喝8到10杯水。

　　40～50岁活动双目，勤查身体这一时期头疼的问题就是视力下降。糖尿病是导致失明的常见原因。因此，应定期到医院进行眼科检查。平时不妨多做眼部练习，可以上下左右慢慢转动眼球或伸出手臂，用拇指在身体前画8个字，眼睛跟着拇指移动。每天花15分钟做这些练习，可以有效预防老花眼和白内障。很多男人不喜欢去看医生，80%的重病承认自己长时间不去医院，小病误成大病，耽误了治疗机会。所以每年例行体检是非常必要的。

　　50～60岁注意牙齿，锻炼肌肉，用大脑尽量少吃奶油面包等高热量食物，因为这个年龄段往往容易长肉。口腔保健也很重要，此时牙龈萎缩经常发生。这个年龄的男性常见的问题是肌肉减少，导致排尿困难。同时，这一时期面临的主要问题是体重减轻。也许这是胖人想要的，但这不是一个好兆头。减肥是人体衰老的信号。此时头发的光泽也会逐渐暗淡，可以使用一些富含营养的护发素。但是，不要忘记锻炼大脑，平时多读书报杂志。

男人应该怎么穿内衣？

　　上班

　　工作只不过是西装裤或休闲裤当然，有些人穿牛仔裤，如果你穿合适的西装裤，那么合身的四角形内衣会非常适合你，原因是一般的三角形内衣，会让你的臀部两条三角形裤子的痕迹，很容易出现；

　　合身的四角形内衣可以避免你无意识地触摸臀部上的两条线，因为无意识的反应动作会让人感到非常不雅。

　　休闲

　　休闲可以分为两种状态，一种是在家里完全放松，另一种是准备出门。

　　喜欢在家里享受家庭生活的新好男人，不妨考虑只有一条宽松的平口裤，让宝宝在裤子里自由放松；

　　这对健康有好处如果你喜欢跑出去，穿一条丁字内衣很容易。这种内衣可以减少大量活动如长时间行走对性器官的摩擦。

男性私处护理要记住

　　1、避免早恋和过早性生活

　　一般来说，男性直到24、5岁才成熟，如果性生活早，性器官不成熟，精华消耗，容易引起不同程度的性功能障碍，成年后容易发生早泄、阳瘘、腰酸、衰老等。

　　2、避免性生活过于频繁和密集

　　适度的性生活可以给人们带来愉快的心情和体验，有利于身体和健康，但如果放纵，不知道控制，生殖器官长期充血，会导致性功能下降，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、射精等问题。

　　3、忌不讲卫生

　　注意性器官卫生不仅是女性的事，也是男性的事。尤其是包皮过长的人，要经济去除包皮垢，因为包皮垢不仅容易引起阴茎癌，还容易引起妻子患宫颈癌。

　　4、避免不经常自我检查

　　医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等，早期发现的治疗好率很高，一旦发展到晚期，不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常检查自己的外生殖器官。

男人不穿内衣有什么危害？

　　选择适合自己的内衣。内衣既不能太紧睾丸被挤压，高温会影响生育能力，也不能太松没有足够的支撑。平角内衣适合各种场合穿着，可以让男人的私处得到足够的支撑，但是晚上睡觉的时候，需要换上宽松的四角内衣让它透气。也可以选择四角紧身内衣，可以给男性隐私部位的支持，也适合各种体育锻炼。

　　不要同时洗几个。脏内衣会携带少量粪渣，引起疾病。每次穿上内衣后都要清洗，即使只穿一晚，也要清洗。世界各地的微生物学家都研究过洗衣机。一条脏内衣平均含有0.1克细菌，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等细菌。即使正确清洗干燥，上述细菌也不能完全杀死。如果你同时洗一些脏内衣，它可能会给洗衣机滚筒带来数千万的大肠杆菌，并通过水污染其他衣服，这可能会导致眼睛充血、皮肤瘙痒、呼吸困难等。

　　另外，不要只穿外套而不穿内衣。虽然这样穿的人会觉得下半身很宽松，尤其是在炎热的夏天，很多男人在外面只穿一条宽松的沙滩裤，但不仅大大提高了走光的可能性，还让脆弱的部位更容易被布料摩擦。

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