泉州白癜风医院<十大排名>_泉州治疗白斑的好医院-排名白癜风如何补偿黑色素？日晒 饮食神的帮助？白癜风的治疗是为了恢复其黑色素的正常代谢，但如何补偿黑色素让非常困惑。生活中的许多食物都有促进黑色素生长的作用，是什么？让我们一起看看吧。

　　治疗白癜风做好黑色素补偿，这几点需要了解

　　首先，添加黑色素，有很好的饮食方法

　　通过饮食，其实可以适当补偿黑色素，而且合理健康的饮食，还可以辅助白癜风的治果更好。

　　1、通常多吃富含铜的食物，铜影响酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶影响黑色素的产生，所以多吃含铜的食物可以帮助黑色素的恢复。在此期间，食物包括动物肝脏、花生豆、蘑菇等。

　　2、能多吃含有矿物质和微量元素的食物，如坚果、核桃、葵花籽、栗子、莲子、松子、西瓜籽、杏仁、黑芝麻等，这也是帮助白癜风更好康复的好方法之一。

　　3、必须减少或直接防止维生素C的摄入，因为维生素C阻止黑色素的产生，所以吃它会影响白癜风的治疗和康复。富含维生素C的蔬菜，如西红柿、橙子、青椒等，尽量不要吃，少量维生素C可以吃少量。

　　4、一定要注意避免吸烟和饮酒，不要吃太辣的食物，少碰头发，防止皮肤影响，形成白斑的扩散。

　　2、黑色素可以通过阳光添加

　　添加黑色素可以适当地进行日光浴，因为紫外线可以增强酪氨酸酶的活性，加速黑色素的组成。但必须注意的是，适当的阳光照射，选择紫外线温和的时间段，短时间照射，而不是夏天，暴露在阳光下，这只会加重白癜风的病情。

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