得了抑郁症怎么检查

　　1、 几乎每天感到生活没有价值，或过分的自罪自责。

　　2、 几乎每天的大部分时间对所有活动的兴趣都明显降低。

　　3、 明显的体重减轻或者增加，或几乎每天食欲减退或者增加。

　　4、 几乎每天的大部分时间都情绪低落。

　　5、 几乎每天感到思考或集中思想的能力减退，或犹豫不决。

　　6、 几乎每天失眠或者嗜睡。

　　7、 *想到死亡，或有自杀计划。

　　8、 几乎每天疲倦乏力。

　　9、 几乎每天都精神运动性激越或者迟缓。

　　抑郁症属功能性疾病，通常可以检查出有尿五羟色胺派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低，但主要是根据病人的病史和临床表现。具备上述表现5项以上并且至少有一项是1或2就可以确定存在抑郁症的发作倾向，抑郁症的发作症状是抑郁症的检查依据之一，需要大家重视对抑郁症的检查依据进行了解。

中医治疗抑郁症的方法有哪些

　　1、肝气郁结者，证见精神抑郁， 胸闷胁痛， 腹胀嗳气， 不思饮食， 脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主，可选用四逆散治之。

　　方药及用法炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末， 白开水调服，每天1剂，分3次服下。

　　2、气郁化火上逆者， 证见头痛头晕， 胸闷胁胀， 口苦咽干， 苔黄舌红，脉多弦数， 治宜清肝泻火， 可选用加味逍遥散。

　　方药及用法 当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6g, 栀子、牡丹皮各3g。1剂/d, 水煎服。

　　3、痰气郁结者， 证见咽中似有物梗阻，咯之不出， 咽之不下。治宜利气化痰， 可选用半夏厚朴汤等方。

　　方药及用法 半夏、厚朴各10g, 茯苓、生姜各15g, 紫苏叶6g。1剂/d,水煎服。

　　4、阴虚火旺者，证见眩晕心悸，心烦易怒， 失眠。其治宜滋阴清火， 养血柔肝，可选用滋水清肝饮。

　　方药及用法 熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10g,牡丹皮、栀子各6g。水煎服， 每天1剂。

抑郁症治疗错误的思想

　　一、抑郁症难治且不易治疗好一些往往在拖延中或者不断辗转更换医院和医生的过程中，错失了治疗抑郁症的时机，导致了抑郁症的加重和*。

　　二、心理压力大，羞于求医抑郁症内心忧郁，有自卑心理，徘徊在医院门口。在此，专家指出抑郁症就像糖尿病、高血压一样，是一种疾病，是疾病就需要治疗。她建议大家给抑郁症多一些关爱，她称如果大家都歧视抑郁症，不能得到有效治疗的会越来越多。

　　三、心理治疗就可以治疗好抑郁症抑郁症认为自己只是心理问题，只要进行心理治疗就可以彻底治疗好。精神科专家指出一个人的性格、心理，或者家庭等都可能诱发抑郁症，但其实抑郁症更深一层的因素是由于生物学的因素，即脑部神经系统--脑神经递质发生改变。

　　四、抗抑郁药可以长期使用抗抑郁药物无法改变抑郁症原有的低水平或错误的认知结构，无法解决潜抑的心理症结，它的作用是有限的，无法持久。而且副作用，如果治疗时间长，可能会引起其他心理或生理问题。

抑郁的起因

　　1.实证

　　主张抑郁为实证者大多认为抑郁的基本病机为肝气郁结。史先芬等认为抑郁多由情志所伤使肝失条达，气失疏泄致肝气郁结、气郁化火而发。杨xx明确提出抑郁系肝，兼及脾胃，初期多实，久病兼虚，肝气郁结为其基本病机，并贯穿疾病始终。并划分8种证型肝郁气滞型、气郁化火型、肝郁痰阻型、肝郁血瘀型、肝郁脾虚型、肝郁肾虚型、肝郁血虚型、肝郁气虚型。马x认为肝郁气滞在郁证发病中居首位，郁证之初以气滞为主，继发血瘀、火郁、痰结、食滞等，经久不愈，由实转虚，随其影响的脏腑及耗损气血阴阳的不同，而形成心、脾、肝、肾亏虚的不同病变。陈xx在临床流行病学调查的基础上提出，抑郁的基本病机主要不在精亏, 而在气的郁结;病位主要在心与肝，与脾胃 和肾的关系亦较密切，涉及肺的较少;抑郁是虚实错杂、实多虚少的病证。实的表现主要是气郁滞、痰湿、、络痹血瘀;正虚的表现主要是气阴虚及血虚，也有阳虚者。虚实相较，以实证较多。这一类病机观点为大多数医家，并指导着抑郁的辨治和科研工作。

　　另外，抑郁的病因在于痰火，病位在于胆，当从胆论治，并认为胆为中正之官，主决断。凡属不能控制自己的意识和动作，如人体正常的决断能力丧失，注意力不易集中或动作上的手不应心、精确失度等症状，均与胆的功能失调相关。修xx认为脾胃在情志病发生过程中的作用很重要，不仅直接调摄情志，还可通过经络气血影响其他脏腑对情志的作用。脾失健运，痰邪淫浸，神失调摄，是抑郁发病的重要病机。黄跃冬等根据中医脑主神明理论，结合西医学对抑郁的认识，提出抑郁病机核心在于五官七窍郁闭、神机不运。张x提出阳郁不达是抑郁的病机特点，神机不振是抑郁复杂临床表现的基本特征。

　　2。虚证

　　主张抑郁为虚证者认为抑郁基本病因病机应为脏腑功能失调，以虚为本。杨xx通过临床研究认为，在抑郁的中医辨证中，应重视与气虚的关系，治疗上也应充分考虑调理脾胃，鼓舞中州，开发气机升降运动，使机枢通利，由此则气旺流畅，情绪正常，诸证皆除。孙x认为，抑郁的病因病机主要是思虑过度导致肝失疏泄，脾失健运，心失所养，肾精亏虚，脏腑气血功能失调，元神失养。病位在脑，涉及心、肝、脾、肾多脏，中医辨证以虚证为纲。魏xx根据金匮要略条文认为抑郁的症状与百合病精神、饮食、睡眠的失调有相似之处，其病机属心肺阴虚，百脉失养。曲淼xxx认为抑郁的中医辨证应以虚证为纲，以心、脾、肾三脏亏虚为主，兼有肝郁症状，其中又以肾虚为常见。姜xxx从抑郁与阴阳升降、脏腑升降关系，抑郁的病理性质，抑郁失眠症状的病理实质进行讨论，认为阳气升之不及是抑郁的病理关键，脑腑阳虚阳气不足为抑郁的病理实质。

　　3.虚实夹杂

　　抑郁的基本病机为虚实夹杂者提出本病以虚为本、以实为标。抑郁属神窍疾病，心、肝、胆三脏阳虚、气虚乃是易发本症的体质因素，在此基础上，稍遇精神情志刺激则不能耐受，从而形成脑神失养，气郁痰阻，神窍迷蒙之证。因而提出本症的病机当是心胆阳虚，脑神失养，肝虚气郁，神窍痰蒙。陈xx认为抑郁属于本虚标实之证，阴虚火旺是其主要病机，与长期情志不遂、心血暗耗有密切关系。岳xx提出，抑郁是情志异常性疾病，其发病涉及多个脏腑，成因复杂，相火不足为发病根源，心肾不交、肝失疏泄是其中介因素，痰瘀互结、脑神异常是其发病的直接原因。

抑郁的饮食疗法

　　一、柴胡疏肝散柴胡12克，黄芩10克，炒川楝子10克，半夏10克，枳壳9克，香附10克，白蒺藜10克，赤白芍各9克，泽泻12克，焦四仙各 9克，细生地15克、玄参12克、秦艽12克，青蒿20克，地骨皮10克，水煎服。喝中药主治抑郁引起的食欲不振、大便偏干、疲乏无力、肝郁气滞之症。

　　二、逍遥散醋柴胡5克，炒当归5克，白芍药10克，炒白术10克，茯苓15克，炙甘草3克，生姜3片，薄荷3克，水煎服。这味中药汤剂可治抑郁引起的头痛目眩，口燥咽干，神疲食少等症。

　　三、补心汤生地10克，人参5克，茯苓10克，远志5克，菖蒲5克，柏子仁5克，酸枣仁10克，炙甘草3克，水煎。在喝中药时以大枣汤送下。主治心血不足，神智不宁，健忘失眠等抑郁症型。

　　四、归脾汤人参另炖5克，炒白术10克，茯苓15克，黄芪10克，枣仁10克，远志5克，桂圆肉10克，大枣10克，当归5克，生姜3片，甘草3克，水煎服。本中药方剂具有健脾养血、补心安神之效。主治抑郁引起的脾经失血，发热盗汗，思虑伤脾，不能摄血，健忘怔忡，惊悸不寐等症。

　　食疗的方法非常有效果，但是要*抑郁，还应该做好自我调节，保持平和的生活心态。是对于性格内向的抑郁来说，更加应该重视自己的性格改变，不要因为自己的忽视造成疾病的发病。

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