让男性远离性功能障碍的绝招

　　1、握固

　　将拇指扣在手掌上，指尖位于无名指第四指的根部，然后屈曲其余四个手指，稍微用力握住拇指，就像保存婴儿一样。握紧可以保持身体的精神，通常走路、开车、聊天、看电视可以握紧。

　　2、提踵颠足

　　抬脚跟时，五个脚趾抓住地面，双腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠脚时，放松身体，轻轻咬牙，先慢慢下落一半，然后轻轻震动地面。抬脚跟可以拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻轻震动地面也可以按摩内脏。

　　3、热水泡脚

　　泡脚合适的时间是每晚7-9点，这是肾经气血衰竭的时间。此时，泡脚和按摩可以改善全身血液循环，达到滋养肾脏和肝脏的目的。泡脚的容器是木盆。泡脚水，不要太热；适合40℃左右。泡脚时间不宜过长，宜15-30分钟。

　　4、用脚跟走路

　　走路的方法是大步走路，脚跟先着地，不要弯曲膝盖。当你的腿向前移动时，伸直脚趾就像踢足球一样；当你的前脚着地时，你的后脚踮起脚尖。脚跟先着地，其实是刺激肾经穴位。这样走路可以有效预防和治疗骨质疏松。

男性性功能障碍好治疗吗？

　　专家表示性功能障碍使男性失去尊严，寻求药片帮助治疗疾病似乎是一种趋势，但这样做合理吗？研究表明，服用各种春药并不能很好地解决这些问题，但也可能带来其他男性疾病，所以服用补充剂应该小心，应该听从医生的建议。

　　一般治疗性功能障碍的方法有

　　1、心理治疗该方法主要可以向传授专业的性知识，帮助缓解焦虑，减少焦虑和紧张。通过与的深入心理沟通，发现潜意识障碍的根源，引导接受正确的性观念和性观念，缓解的心理压力，有效消除心理障碍， 对性功能康复有信心。

　　2、药物治疗通过药物治疗可以改善男性阴茎 硬度。专家指出，采用中西医结合治疗，针对性调节性神经和男性性腺轴，调节阴茎动脉上皮细胞功能，使血管适度扩张， 血流量，激活海绵体动力，显著改善 硬度，使。硬度 延长时间，恢复正常阈值。

　　男性性功能障碍容易治疗吗？这个问题其实可以通过药物治疗或者心理治疗来解决。经过一段时间的治疗，很多也有所改善，病情稳定。其实这种性功能疾病的主要原因在于心理方法。

男性性功能障碍有哪些类型？

　　性欲低下

　　也就是说，成年人的性欲下降，表现为没有主动的性要求，主要是由于心理因素和年龄因素，如夫妻关系不和谐、工作和生活压力大、年龄老化、性欲逐渐下降等。其次是内分泌因素，此外，全身慢性消耗性疾病、精神抑郁、某些药物影响也会导致性欲下降。

　　阴茎勃起异常

　　长期痛性阴茎勃起异常，无刺激性兴奋。

　　性欲亢进

　　表现为性兴奋过多、过快，但并不多见。如果性欲保持旺盛，无论场合还是时间都有性交要求，否则就会感到不满，称为性欲亢进。主要原因是一些垂体肿瘤引起的内分泌紊乱和一些精神和心理因素。

　　逆行射精

　　高潮后有射精感，但尿道口外无精液。高潮检查后，尿液中有精子和果糖，即精液反流到膀胱，主要是膀胱颈不能关闭或膜尿道阻力过大所致。

　　早泄

　　在完成令人满意的性交之前，早期射精可能发生在进入阴道之前，正在进入或刚刚进入射精。其原因主要是心理性的，从性兴奋期迅速进入高潮，对射精反射异常敏感。

　　遗精

　　它是指在非性交或自慰状态下发生的射精，常见于夜间睡眠，分为梦中遗精和清醒状态下遗精。正常遗精是一种心理现象，但过于频繁，伴有性功能改变和神经精神症状，多为病理现象。

　　性交不射精

　　指经常性交不能达到高潮射精，或精液从尿液流出而不是强烈射精，其原因是功能和器质性，前者主要与心理和精神因素有关，后者与神经系统病变有关。

　　勃起障碍

　　阴茎勃起以阴茎本身的解剖结构、神经反射、血液循环为基础，受内分泌功能等生物和心理因素的影响。勃起功能障碍主要分为三类阴茎前型、阴茎类型和阴茎异常勃起。

红枣是性功能障碍的良药

　　红枣可以治疗性功能障碍

　　临床上治疗男性早泄和勃起不强的药物很多，也不一样。有些药物很贵，很多人受不了。众所周知，在日常生活中，有很多对性功能问题有辅助作用的食物，其中红枣就是其中之一。

　　红枣富含维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，具有扩张血管的作用，不仅能改善心肌的营养状况，还能改善阴茎血液供应，增加勃起硬度。

　　维生素E可以改善性功能

　　和免疫系统一样，我们的性系统也需要均衡饮食的支持，其中锌是非常重要的。如果缺锌，男性和女性的性激素就会减少，性器官的发育也会明显缓慢。如果血液中含有适量的锌，阴茎勃起、射精和性交就会显著增加。

　　维生素E和蛋白质的充足也是保持成人生殖器润滑和积极性态度的重要因素。研究发现，由于饮食中蛋白质摄入不足，素食者睾丸激素分泌较少，这将直接影响他们晚年的性生活。

男性性功能障碍吃什么药？

　　1.苏叶姜汤送右归丸右归丸的右即命门之意，右归者是指药归命门温补肾阳。方中熟地滋补肾阴，助肾阳；鹿角胶是血肉之品，味咸性温，温补肾督二脉；山茱萸、山药、枸杞滋补肝肾；菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳；当归、杜仲温补肝肾，祛寒壮腰。全方位演奏温阳补肾壮腰的功效。适用于肾阳虚衰引起的怕寒肢冷、腰膝软、食少便松、面色白、或阳萎、水肿等。用苏叶、姜汤送服，使发散风寒寓在温阳之中，有互补之益。若阳虚不多，也可先解表再施温补。

　　2.复方补骨脂冲剂具有温补肝肾、强筋骨的作用。方用补骨脂，锁阳温补肝肾；续断，狗脊强筋骨；赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚引起的腰膝痛和腰部劳损。对于这类的风寒，可以使用复方补骨脂冲剂和风寒表虚感冒。

　　也有很多成品药。你可以选择中药成品药，也可以听从医生的建议，服用适合自己的药。在心理上，你应该知道如何调整你对另一半的理解和支持。这些不是很严重的疾病可以通过合理的治疗和食物的营养搭配来治疗好，所以你应该改变你的想法。

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