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我是一名银屑病。两年前发现这种病，去医院检查治疗了好几次。我通常不停地吃药。经过各种治疗，我感觉好多了。我了银屑病吃什么蔬菜，供大家参考。

银屑病病人吃什么蔬菜？

饮食1蔬菜中含有大量的胡萝卜素，维他命B、维生素C和叶酸等。；水果含有大量的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸和果胶；土豆含有大量的淀粉、膳食纤维和各种维生素矿物质。多吃这些食物可以保持银屑病的心血管健康，提高免疫力，减少癌症。

饮食二豆制品含有大量的蛋白质食品，不饱和脂肪，钙和维他命B、维生素B、烟酸等。；牛奶是天然钙的优良来源，除了富含蛋白质和维生素外，还含有较高的钙。关节性银屑病蛋白质普遍缺乏，容易缺钙。因此，牛奶产品的比例应该在饮食中增加。

饮食三:鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有大量的蛋白质食物、脂溶性维生素和矿物质，有利于填补植物蛋白中赖氨酸的缺陷。鱼中所含的不饱和脂肪酸，能降低血脂 预防血栓形成。但石家庄治疗银屑病的医院专家指出，银屑病应尽量避免牛肉、牛肉和深水海产品，容易诱发银屑病。

常见问题

友情:银屑病不要接触一些油脂含量较高的食物，因为这部分食材会增加人体皮脂分泌的油脂。银屑病一旦出现，油脂分泌过多，很有可能会长痘痘。所以尽量不要碰一些油炸食品，饮食要清淡。你可以多吃新鲜的水果和蔬菜。补充身体的维生素。

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