鹿鞭能壮阳吗？

　　吃动物鞭壮阳的说法可以持续下去，不仅因为祖国的传统医学仍在继承和发展，而且与男人爱面子、自尊、不愿暴露隐私的虚荣心有关。

　　吃动物鞭食补要区别对待

　　目前市场上销售的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但是男人吃动物鞭能壮阳补肾吗？中医认为，吃动物鞭可以壮阳补肾，但不同动物的鞭效果是不同的。

　　牛鞭具有温补肾阳的作用。西医认为，活体雄性动物的性器官，如睾丸，确实含有相当多的雄激素，可以帮助男性朋友提高性能力。但牛鞭性强，虽然有些年轻人有阳痿、早泄、遗精症状，但也伴有口干、咽干、便秘、阳易举、性冲动频繁等症状。在这种情况下，不应服用牛鞭。一旦误服，就会出现遗精加重，甚至烦躁、鼻出血等副作用。

　　狗鞭主要用于阳痿、遗精、男性不育、阴囊湿冷、腰膝酸软、身体虚弱、女性虚寒、产后身体虚弱。阴虚火旺、阳事易举者禁服，狗鞭不能与大蒜同食，食物对人有害。

　　很多人认为补肾是男人的事。只有性功能有问题的人才应该补肾。补肾等于补性。补肾应秘密秘密进行。

　　当男性朋友发现自己的性能力变差时，去医院检查，看看是什么原因，然后通过一些科学有效的方法来改善，尽量不要私下用药，以免由于药物的不良反应或症状，给人们的健康带来很多隐患。

男性盲目壮阳可致命四大催情助性食物不

　　助性传说食品1巧克力

　　也许是情人节，人们习惯于把巧克力和爱情联系起来。作为一种食物，巧克力的主要成分是可可。甜味被认为是一种快乐的食物。

　　巧克力具有抗氧化、降血压的作用，但绝不能让人一夜之间勇敢，因为它所含的成分不能刺激性欲，增强性功能。就像有些人在做爱前喝一点酒来调节气氛一样，这与食物的营养无关，但与当时的情绪有关。

　　助性传说食品2虾

　　中医认为虾味甘性温，具有补肾壮阳的功能。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力有很好的治疗作用。就连西医也认为虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有人体不可缺少、不可缺少的物质，营养丰富。但是它有壮阳作用吗？

　　一般来说，身体缺锌，男性会出现精子数量减少和质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能下降。因此，即使你不能经常吃海鲜，你也应该经常吃海带、海藻和其他海藻食物。

　　就营养锌而言，锌缺乏对胎儿和儿童的影响大。儿童缺锌会导致人体生长发育不良，导致男性生殖幼稚和不孕。但对于成年男性来说，锌补充剂可以维持正常的性功能。但对于正常人来说，即使是额外的锌补充剂也不会增加精子的产生。

　　此外，锌在人体内具有自我平衡功能。即使过量补充，也不可能使性腺更强壮。相反，它可能会中毒。

　　助性传奇食品3鸡蛋

　　中国人似乎一直有喝生鸡蛋的习惯，含蓄的说法是能壮阳养生。而在国外，鸡蛋也被认为是恢复活力的还原剂。它可能富含优质蛋白质，能增强活力，消除性交后的疲劳，还能转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。

　　就蛋白质而言，精子的合成必须需要蛋白质的参与，蛋白质是精子的主要成分之一。许多含有高质量蛋白质的食物不仅是蛋白质，许多含有精氨酸的食物，很容易得到这些食物，我们也吃了很多鸡、鸭和鱼，所以推断吃鸡蛋并没有我们想象的那么壮阳。

　　助性传说食品4韭菜

　　韭菜，又称阳草、壮阳草，是一种生长力强的常见蔬菜。中医认为，它是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗产品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的。

　　还有葱，一直被视为爱和性欲的化身。葱中的酶和各种维生素能*人体激素的正常分泌，从而壮阳补阴。

　　不能说韭菜可以改善性功能，因为生长快，生长强；葱中的各种维生素与其他食物中的维生素没有区别，含量不高，也没有检测到葱中含有任何特殊的酶来刺激人类激素的分泌。因此，吃韭菜可以增强阳光，在营养方面是不合理的。

中医壮阳固精法

　　长期练习这种方法，可以温补生命，补肾，补脑补髓，使人精力充沛，行走轻盈，动作敏捷，治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频、失眠健忘、梦遗滑精等疾病。如果配合内养功和站桩功，效果会更好。

　　1、搓涌泉盘膝坐着，双手搓热后，手掌靠近脚部，从脚趾跟沿踝关节，到三阴交线反摩擦20-30次。然后用双手搓涌泉穴81次。为了保持涌泉，手势有点节奏。

　　2、摩肾俞两手掌贴在肾俞穴上，中指面向命门穴。同时，从上到下，从外到内进行30次环形按摩，以保护命门。原肾虚、腰痛等可适当增加按摩次数。

　　3、抖阴囊背靠实，取半仰卧姿势。一手扶阴茎，另一手食、中、无名三指托住阴囊下部，上下抖动100-200次，换手抖动100-200次。保持丹田，逐渐加强。练习有一定基础后，改为单掌上下拍打阴囊100-200次。

　　4、疏任督一手放会阴穴，另一手小指侧放曲骨穴，两手同时用力摩擦睾丸和阴茎约100次，换手后再摩擦约100次。我们应该守护丹田，逐步加强。

　　5、提阳根一只手掌上的劳宫穴贴丹田，另一只手握阴茎，上下左右各提100次。我们应该放松思想，独立守神，安静思考。

　　6、壮神鞭双手掌夹住阴茎龟头外露，逐渐加力，来回摩擦100-200次。你不能屏住呼吸。如果你有性冲动，一只手拿着阴茎，另一只手拿着食物和中指，你会阻塞穴位，闭上腹部和肛门如大便，澄清你的想法，净化你的欲望。冲动完全消失后，躺在左边休息一会儿。或者重复五六个技术，效果很好。随着技能的加深，手术中的性冲动会自行消失。

　　7、固精液经过上述六节100天的练习，可以练习固精液法。行房时，当有轻微的排精感时，即暂停性交，提肛收腹，用思想控制精液排除。冲动缓解后，可继续或酌情停止性交。

　　练习这种技术要注意:每天练习2-3次为宜；不要随意改变守卫部位；练习前后不要喝冷水或凉茶；练习时不要暴露小腹；饭后不要练习；未婚或初婚青年不宜练习。

适当喝茶也能壮阳

　　喝茶不仅能抑制性欲，还能起到补肾强身的作用，甚至增强性功能，提高性兴奋。很多地方都有用药用植物和茶作为茶的习惯，与茶的兴奋作用相辅相成，滋阴壮阳。比如杜仲、俾丝子、莲子、桑葚等。，这些植物可以用温暖的温度来帮助阳，也可以补肾养阴，也可以用气活络，对不同原因引起的性功能障碍起到一定的辅助治疗作用。

　　喝茶不仅能抑制性欲，还能补肾强身，甚至增强性功能，提高性兴奋。

　　茶常被视为清心寡欲的象征，在佛教教规中只戒酒而不戒茶。事实上，由于成分不同，根据人体情况选择不同的茶叶不仅能抑制性欲，还能补肾强身，甚至增强性功能，提高性兴奋性。药理研究证明，茶叶中含有咖啡因、茶碱等生物碱，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，可以消除

　　疲劳，振奋精神，提高身体对性刺激的感觉和反应能力。茶中的芳香油使茶散发出清新的香味，但也能使人精神兴奋，身心快乐。

　　许多地方都有用药用植物和茶作为茶，与茶的兴奋作用相互帮助，滋养阴阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物要么温阳，要么补肾养阴，要么行气活络，对不同原因引起的性功能障碍可起到一定的辅助治疗作用。

　　然而，茶可以刺激中枢神经系统，提高对性刺激的感觉，只是暂时的，而不是可持续的。因为大多数人在睡觉前做爱，所以不建议在晚上喝浓茶来改善性兴奋，以免影响睡眠。

　　一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更有滋补作用；绿茶性凉，功效主要是清热提神。因此，如果需要补肾壮阳，建议主要使用温红茶。

男人长期服用壮阳药有什么危害？

　　1、经常服用壮阳药会出现一些不良症状，常表现为舌干、口干、红牙痛、低热、失眠多梦、易怒、血压升高等一系列毒副作用。

　　2、可能导致阳痿的发生，现在许多男性服用春药，可能开始性兴趣，会给性生活带来兴趣，但长期服用春药，会导致阴茎勃起异常，会损害肌肉组织，严重可能导致阳痿疾病。

　　3、降低血压，在一些非常规的壮阳药中，含有一些降低血压的成分，如果经常服用壮阳药，会导致血压过低，导致呕吐和耳鸣，严重时会危及生命，甚至导致男性不育。

　　4、对于一些老年男性来说，如果经常服用壮阳药，很容易引起前列腺增生或体内外源性雄激素代谢为雌激素，导致男性乳房女性化，不仅没有改善性生活，而且导致性功能退化。

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