日常生活中怎么护理多囊卵巢综合症

　　女性患了多囊卵巢综合症之后通常会表现为闭经、不孕、肥胖、乳房发育不良的症状，所以还是比较严重的，因此患有这种妇科疾病一下要积极的进行相应的治疗，在治疗的同时多囊卵巢综合征护理也是不容忽视的。那么，多囊卵巢综合症如何护理好?在我们的生活中我们要注意的多囊卵巢综合征护理主要有以下几个方面

　　1、环境调摄

　　不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

　　2、饮食调理

　　少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

　　3、放松心情

　　建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

　　4、运动锻炼

　　痰湿体质的多囊卵巢综合征，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

关于青春期多囊卵巢综合征

　　青春期多囊卵巢综合症怎么办?青春期多囊卵巢的会因为胰岛素受到影响而导致身体肥胖，并且的肾功能也会受到影响，引发肾上腺肿瘤或增生等反应，为了提高治率，应该选择有针对性的治疗方案缓解症状，预防引发其他的并发症。

　　青春期多囊卵巢综合症怎么办

　　青春期需要尽快调理身体，正常情况下，女性进入青春期之后都会开始来月经，这是卵巢及子宫发育的必经阶段，但是患有多囊卵巢综合征的朋友并不能维持正常的生理发育，月经会推迟、量少，较为严重的还会出现不来月经的情况，此时需要通过B超等检查，确定自己的排卵情况。

　　为什么多囊卵巢不能排卵呢?，由于多囊卵巢的卵巢包膜会增厚，此时卵泡发育成熟，也无法突破包膜，因此不能够正常排卵，也因此没有办法兴盛受精卵而出现女性不孕症的情况，针对这种情况，一般医生会考虑选择药物治疗及手术治疗!

　　现阶段宫腹腔镜技术能够有效改善多囊卵巢综合症的情况，这种检查和治疗技术属于微创的方法，因此不会对产生严重的伤害，但是一般青春期的女性还需要在检查后才能进行相应的治疗，以免会影响正常的身体发育!

　　青春期多囊卵巢综合症怎么办?如果多囊卵巢综合症拖延治疗的话，会出现其他的身体异常，例如多毛、肥胖、声音变粗等，还会增加治疗的难度，给带来精神上的压力和经济上的负担，建议大家选择正规的妇科医院检查，耐心配合治疗!

多囊卵巢综合征食疗

　　1、红酒炖雪梨

　　食材雪梨2个，红酒300ml，冰糖1块。

　　做法取300ml红酒，倒入小炖锅中。加入冰糖，中火煮开。利用煮红酒的时间给梨削皮，对半切开后去核。红酒煮开后放入处理好的雪梨，煮的过程中不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上，帮助上色。加盖小火炖20分钟，其间每5分钟将雪梨翻一个面，使其入味均匀。炖好后离火冷却，切片装盘即可食用。

　　2、鲫鱼豆腐汤

　　食材鲫鱼1条，豆腐200g，盐2g，白胡椒2g，料酒1小勺，油、葱、姜各适量。

　　做法鲫鱼去鳞和内脏，抹上料酒，用盐腌渍10分钟，豆腐切成小块备用。锅中加入少量的油，下入鲫鱼煎至两面金黄。加入适量水，再加入葱段和姜片。大火烧开，烧至汤汁变白后，加入豆腐，转小火慢炖。小火炖到汤汁浓稠，加少量盐和胡椒粉，再炖10分钟即可关火。

多囊卵巢综合征的辅助检查

　　1、基础体温测定表现为单相型基础体温曲线。

　　2、B超检查见卵巢增大，包膜回声增强，轮廓较光滑，间质回声增强;一侧或两侧卵巢各有12个以上直径为2-9mm无回声区，围绕卵巢边缘，呈车轮状排列，称为项链征。连续监测未见煮到卵泡发育及排卵迹象。

　　3、性刮宫应选在月经前数日或月经来潮6小时内进行，刮出的子宫内膜呈不同程度增殖改变，无分泌期变化、

　　4、腹腔镜检查间卵巢增大，包膜增厚，表面光滑，呈灰白色，有新生血管。包膜下显露多个卵泡，无排卵征象，无排卵孔、无血体、无黄体。镜下取卵巢活组织检查可确诊。

　　5、内分泌测定

　　①血清雄激素睾酮水平通常不超过正常范围上限2倍，雄烯二酮常升高，脱氢表雄酮、硫酸脱氢表雄酮正常或轻度升高。

　　②血清促卵泡素FSH、黄体生成素LH血清FSH正常或偏低，LH升高，但无排卵前LH峰值出现。LH/FSH比值≥2~3。

　　③血清雌激素雌酮升高，雌二醇正常或轻度升高，并恒定与早卵泡期水平，雌酮/雌二醇;1，高于正常周期。

　　④尿17-酮类固醇正常或轻度升高。正常时雄激素来源于卵巢，升高时肾上腺功能亢进。

　　⑤血清催乳素PRL20%-35%的多囊卵巢综合征可伴有血清PRL轻度增高。

　　⑥其它腹部肥胖型，应监测空腹血糖及口服葡萄糖耐量试验，还应监测空腹胰岛素正常<20mU/L及葡萄糖负荷后血清胰岛素正常<150mU/L。肥胖型可有甘油三酯增高。

多囊卵巢综合征的诱发因素有哪些

　　通常多囊卵巢综合症是常见的一种卵巢疾病表现，造成多囊卵巢的原因有很多，常见的有多毛、月经不调和肥胖等。

　　大多数的女性朋友都不是很清楚什么是多囊卵巢?在临床上有部分手是由于持续不能排卵和雄激素过多造成的。同时卵泡体内能够在正常的激素水平刺激下开始发育，成熟，并且终造成排卵。

　　一、日常生活中如果女性朋友长期处于紧张焦虑以及恐惧不安等不良心理状态情况下，这不仅仅会导致植物神经功能紊乱，而且还能造成女性内分泌的紊乱，从而能够导致女性出现多囊卵巢综合征。

　　二、另外在临床上患了多囊卵巢综合症的女性一般胰岛素水平都会出现明显的升高，不仅仅能够让卵巢雄激素合成增加，它还能使雄激素活性增高能够明显的影响到葡萄糖以及胰岛素内的环境稳定。

　　专家多囊卵巢综合症诱发因素的问题已经介绍完了，只要广大女性积极的避免其诱发因素的发生，就可以避免这种疾病，如果我们不幸患有了这种疾病，一定要积极的配合医生进行治疗，尽量避免疾病病情的加重，争取在早期治疗好疾病。

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