生活中怎么预防白癜风？白癜风对人们的危害的很大的，在治疗白癜风的同时，还应该要预防白癜风，不仅是预防白癜风的出现，还要预防白癜风在治疗过程中的*，只有做好预防工作，才会减少白癜风的危害，那么生活中怎么预防白癜风？

　　1、白癜风要保持乐观情绪，很多人在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱，而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　2、减少紫外光的辐射长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　3、减少有害物的接触尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按*规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。这也是白癜风的预防措施之一。

　　对于白癜风的预防工作，大家应该做好这些，还有一点就是要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及食品。少吃含维生素c的食品。注意养成良好的饮食习惯，避免因为饮食引起的中毒等事件。

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