神经性皮炎本身是由多种因素引起的，如神经心理、免疫、内分泌等内外刺激，也可能是由于长期消化不良、便秘、饮食习惯，如辛辣、海鲜、过量饮酒等。事实上，神经性皮炎zui初被认为是由精神和心理因素引起的皮肤病，其发病率与神经和精神因素密切相关。许多病人都有焦虑、紧张、失眠等症状，其中神经焦虑是发病的重要因素之一。

　　医学研究表明，神经性皮炎会因神经功能障碍而抑制和兴奋大脑皮层，诱发神经内分泌紊乱，从而引起皮肤瘙痒。部分神经性皮炎由于细胞免疫功能过度增强、抓挠、摩擦、皮肤干燥等刺激，使皮肤角质形成细胞增生，扩大皮肤炎症损伤。

　　谈到原因后再回头看看神经性皮炎是否不那么可怕？知道原因，应对这种皮肤病的基本护理。

　　避免过度紧张和精神刺激，注意休息，*充足的睡眠时间，有连续失眠和焦虑症状可考虑服用镇静剂。

　　不吃刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒和辛辣食物。

　　避免日晒、抓挠、摩擦等刺激。清洁皮肤后，涂一点护理软膏滋润止痒。凝肤集小编再次强调zui重要的一点不能用热水洗烫等方法止痒，也不能用碱性过强的肥皂洗澡。

　　若实在痒得无法忍受，可冷敷用冷水浸泡毛巾，拧得半干，紧敷在痒处，用冰块即可。每2~3分钟更换一次，连续使用3~5次，然后涂一些碘甘油或不涂任何药物，痒再敷，不要用手抓。

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