牛皮癣是医学界的疑难杂症，不仅治疗困难，而且容易*。许多治疗好后再次*，给带来很大的困扰。对于牛皮癣来说，每次发病后治疗，提前做好预防工作。为了增加大家对牛皮癣的了解，这里介绍一下牛皮癣应该如何预防。

　　一，注意预防感染，多晒晒太阳。在日常生活中，人们应该注意尽可能避免牛皮癣的感染源。即使是简单的咽炎，也要积极控制，因为它也会导致免疫力低下，诱发牛皮癣。另外，人们在日常生活中可以注意多晒太阳，因为太阳能产生维生素D，维生素D对治疗牛皮癣有很大的价值。但是牛皮癣往往不希望人们看到患处，而是把患处包起来，这样zui容易错过这个好的治疗机会。

　　二，适当增加运动。良好的体质是抵抗牛皮癣的道防线。因此，在日常生活中，人们可以根据自己的情况增加体育锻炼，从而提高湿疹的体质和免疫力。假如已经被牛皮癣说困扰的人，更是不能放松，你的身体状况越好，免疫力越强，牛皮癣就越好，否则就会越重。

　　三，注意保持良好的情绪，牛皮癣也算是一种身心疾病，情绪对牛皮癣的影响很大。尤其是近年来，由于人们压力的增加，牛皮癣的发病率不断上升。与农村相比，城市牛皮癣的发病率翻了一番，这也与城市人的压力有关。人们应该保持良好的情绪和健康阳光的心态，这对预防牛皮癣非常有益。

　　面对牛皮癣的不断入侵和高*率，人们不必过于担心。只要注意保持良好的生活习惯，做好预防工作，就可以避免牛皮癣的入侵，从而享受健康的生活。

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