得了湿疹，又难受又难看，所以我们日常生活中就应该多了解些湿疹预防方面的知识，平时做好预防，不给湿疹可乘之机，及避免了湿疹带来的痛苦，也可以多学些课外知识，那么，对于湿疹应该如何预防呢?下面我们来一起看下。

　　平时要避免患感冒，对感冒病毒抵抗力低者，除了加强体育锻炼外，还可使用卡介苗多糖核酸针剂、转移因子针剂等细胞免疫增强绿色疗法，以增强对感冒病毒的抵抗力。

　　平时湿疹多注意皮肤的保养，包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，*足够睡眠时问，避免过多熬夜。

　　一般湿疹应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

　　应当对自己的病有所了解，发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生咨询，自己也要留心，做到心中有数。

　　以上是预防湿疹的介绍，大概就是平时多注意饮食，多运动，增强抵抗力，保持健康的生活方式尤为重要。另外对于不幸得了湿疹的朋友，要尽快的到医院就医，采取药物治疗的方式，能够尽快好。

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