荨麻疹在日常生活中比较常见，患荨麻疹皮肤会出现大团的红疹，有些人们的红疹起的快消失的也快，但是有些却非常严重，所以有荨麻疹不能大意，生活中也要注意预防，那么荨麻疹怎么护理呢?对于荨麻疹来说，要想减轻病症带来的不适感，做好护理是很关键的。

　　1、削减外部影响。气温过冷和过热或许紫外线过强等要素都会影响到患处皮肤，就会导致病况加剧。荨麻疹在平常必定要留意防晒，天冷时留意恰当增加衣物，防止伤风和荨麻疹的病况恶化。

　　2、防止皮肤枯燥。一旦皮肤过于枯燥，患处皮肤瘙痒的症状就会加剧。一起过度疲惫和睡眠不足等都会引起皮肤变得枯燥和粗糙，皮肤的血液循环功用会减弱，那么病况就会加剧。

　　3、尽量削减热敷次数。很多荨麻疹在皮肤瘙痒时，喜欢用热敷来缓解不适症状，其实这种办法是不正确的，可是热敷会引起患处局部皮肤温度升高和血管扩张，还或许诱发荨麻疹*发生。

　　4、饮食保持清淡。在平常应该多喝开水，并且还能够适量的喝一些水果汁和蜂蜜，能够起到滋润和保养皮肤的作用，能够缓解皮肤瘙痒的症状。平常还应该多喝绿豆粥和海带汤，都能够起到消炎抑菌的作用，也是有利于荨麻疹病况好转的。

　　5、禁吃辛辣食物。在平常应该避免吃麻辣烫和火锅之类的食物，也不能经常吃辣椒和生姜，不要吃简单引起身体上火的影响性食物，不要喝酒吸烟，也不要喝碳酸饮料。

　　6、禁吃发物。羊肉和狗肉以及公鸡和泥鳅之类的食物是发物，吃了之后就会导致身体上火，并且会引起皮肤过敏，所以荨麻疹病人在平常是不能够吃的，也不能吃螃蟹和鱼虾等海产品，也是简单引起病况加剧的食物。

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