拉肚子吃什么
一、苹果泥
材料苹果，盐，糖。
做法苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。
功效适用于龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
二、芹菜叶汤
材料芹菜叶100克，清水适量。
做法将芹菜叶洗净，放入砂锅，加适量清水，煎煮10分钟，去渣留汁即可饮用可加适量红糖调味。不拘时间和用量，当茶饮，连饮3天。
功效具有止呕止泻的功效，适于腹泻患儿饮用。
三、鸡内金山药糯米粥
材料鸡内金1个，山药30克，糯米50克，清水适量。
做法先将鸡内金、山药炒香研成末，每次取5克，放入砂锅中，加适量清水，再把淘净的糯米放入砂锅，一起煮至成粥食用。每天一剂，病好为度。
功效健脾，消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。
宝宝拉肚子 治疗宝宝拉肚子的方法
1、一般疗法
若宝宝年龄在6个月以内，是母乳喂养，需要继续母乳喂养;如果不是母乳喂养，可以用宝宝日常食用的奶或者奶制品继续喂养，轻症的宝宝适当减少吸奶量。
若宝宝年龄在6个月以上或已开始食用固体食物，则给些米粥或其他淀粉混合食物，有条件的家庭可加些蔬菜、鱼或肉末，每次喂饭可加些植物油。
专家建议，可以给些新鲜水果汁或香蕉泥，以补充钾;喂新鲜制作的食物，这些食物要很好地烹制、研磨或捣碎;鼓励宝宝进食，至少喂6次。
2、液体疗法
口服法适用于轻度脱水或呕吐不重的宝宝。补液量按每公斤体重100毫升/日计算，分数次服用。
静脉补液法用于中度、重度脱水的孩子。
3、药物治疗
如小儿腹泻3天不见好转或出现多次水样便;频繁呕吐;明显口渴;不能正常饮食，发烧，大便带血的症状时，不要犹豫，赶快带宝宝去找医生。
4、对症治疗
腹泻可口服1次碳酸铋或轻酸蛋白0.3克，一日3次;助消化可口服胃蛋白酶合剂每岁l毫升欣，一日3次，或多酶片一次l片，一日3次。依病情对症处理。
经常拉肚的诱因
受凉
正如上面说到的，白天脱衣服后，察觉到降温，没有及时的把衣服穿上，会导致受凉。
夜里睡觉的时候，没有盖好被子，会把肚子露在外面，也会造成着凉，都会引起寒凉进入腹部，引起胃肠功能紊乱，造成腹泻。
饮食不洁
随着温度越来越高，食物的保存一定要注意，千万不能保存错误。食物随着温度的升高，容易发生腐坏，把这样的食物吃进肚子里，容易造成腹泻的发生。
另外，街边的卤菜成了很多人的爱，哪知道暴露在空气中，容易受到细菌滋生，吃了之后，也会引发腹泻。
饮食不当
上面说到的饮食方面，更多的是从清洁、卫生角度，关于饮食还有一点，那就是饮食不当。吃了不该吃的东西，也会造成腹泻。
冷饮、冰淇淋成了大家喜欢食用的食物，哪知道这些食物要是吃多了、吃错了，会引起腹泻，这无疑也是不好的。
这样的情况，属于常见的引起腹泻的原因，而对于长时间出现腹泻的人来说，就要注意了，腹泻还可能是这些原因。
拉肚子吃什么食物好
1、多喝水
许多人认为腹泻了要少喝水，其实不然，因为腹泻把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，*身体机能正常运行。
2、糙米汤
如果出现腹泻怎么办，在家的赶紧喝些米汤。米汤对于腹泻来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、加盐的白粥
腹泻的时候，则可以吃一些加盐的白粥，不过要记得不能放肉。因为如果是肠胃炎引起腹泻的话，则饮食需要保持清淡，而且加盐的白粥不仅可以补充体力，而且还能减轻肠胃的负担。
宝宝拉肚子脱水喝什么
1、米汤。医生，宝宝腹泻脱水时候，可以用米汤补充体液。米汤为低渗透性溶液，可以减少发生渗透性腹泻的情况。而且一般传统来说，老人也常说，肠胃不好拉肚子的时候，喝点米汤养人。
2、苹果汁补水。苹果含有很多维生素、矿物质、糖类、脂肪等营养，是构成大脑所必需的营养成分，对于轻度腹泻的治疗有很好的效果。
3、放掉气的可乐。这是个北京某知名育儿的一个妙招，放掉气的可乐，其中含有丰富的电解质，可以预防宝宝因为腹泻引起的脱水，但这个只适用于3岁以上的孩子。大家一定注意年龄分界线哦!
4、口服补液盐。治疗腹泻脱水有效的方法就是让宝宝口服补液盐溶液。针对不同年龄段的孩子，大家还是咨询医生，该吃什么品牌或者什么类型的，因为市面上的产品品牌和规则众多，切勿自行乱买，以免给宝宝造成更大的身体伤害。
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