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石家庄肝病医院警惕眼睛里的肝病信号

作者:石家庄肝病医院 时间:2023-06-29举报/反馈

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擅长:肝病专科

1、眼睛发干是肝血不足

随着社会竞争的加重,人们对眼睛的使用强度和密度也非常大,产生眼疲劳的人越来越多。眼疲劳是指因为不断近距视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、烧痛、眼及眼圈酸疼等不适及其头疼、恶心、困乏等周身不适。假如你常常对着电脑或书籍,过度用眼会消耗肝血。

2、眼红有血丝、视力下降是肝火旺的表现

肝火旺主要由生活不规律、消极情绪积郁,或是烟酒过多造成。肝经循行于头、耳、胸胁,因此发生头昏头胀,耳朵轰隆、胸胁涨痛,同时中医有肝主目的说法,因而肝火旺还经常出现眼周病症,如羡慕、眼干、眼周分泌物多等。此外,肝火大还会造成口干口渴、口苦、口臭、睡眠时翻来翻去、易醒、人体炎热等。采用龙胆泻肝丸,能清泻肝胆之火,也可以用相等的枸杞、菊花泡水喝。枸杞可以滋补肝肾、益精明目,肝阴充裕,才能够牵制肝阳,使其不上旺化火,菊花可以去肝火,清目。其实,这道茶便是赫赫有名的杞菊茶!

3、巩膜发黄是肝炎表现

"巩膜发黄"是确诊肝脏病症的关键依据,甲型肝炎、急性乙肝几乎都会存有一定程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环,这是肝豆状核变性病人的主要特征。据调查,该病的遗传发病率可占此病人的90%。用肉眼可见围绕角膜、边沿宽约2~3毫米的浅绿色、蓝绿色或棕黄色环形带。

黄帝内经的五劳所伤中有一伤久视伤血。这儿的血,指的是肝血。中医讲,该病多见肝血不足、肝肾阴虚所做,当以护肝益肾。

中成药对肝血不足有显著功效,在留意眼睛保健的同时,可选用以下中成药治疗。

中成药内治法医治肝血不足

1、肝血不足型表现视物模糊,眼目发干,头晕心悸,失眠多,舌淡红,苔薄白,脉细弱。当以养血补肝为治,可选用羊肝丸,每次9g,3次内服;当归养血膏,每次10ml,3次内服;阿胶补血膏,每次10ml,3次内服;复方阿胶浆,每次1支,3次内服。

2、肝肾阴虚型表现为视物模糊,眼目发干,耳呜健忘,失眠多梦,五心烦热,喉干颧红,腰酸腿软,甚或遗精,舌红苔少,脉细数。当以滋补肝肾、滋阴清目为治,可选用杞菊地黄口服液,每次1支,3次内服;精乌冲剂,每次10g,2次冲饮;首乌片每次5片,3次内服;明目地黄丸,每次9g,3次内服。

日常饮食中,提议适度吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时填补牛肉、草鱼、菠菜、荠菜等含有维生素的食物;在中药里,川芎、白芍等可以补血,菊花、枸杞亦有清目等功效。

如何保护眼睛?

1、调畅情志中医的情绪包含喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,也称七情。人的精神情绪活动,除由心魄主宰外,还和肝的疏泄功能息息相关。黄帝内经讲怒伤肝,喜伤心,忧愁肺,思伤脾,恐伤肾,万病生在气,就是针对情志所伤,危害肝的经气调畅来讲。

如怒伤肝,肝火旺必致肝阳上亢,发生双眼红赤,头晕目眩,;思伤脾,肝火郁必致气血郁滞,气血不能上荣于目,发生两目昏花,失眠健忘。

2、*充足的睡眠,能使双眼得到充分的歇息,是夜间的子时和丑时2300300,是胆经和肝经当令的时间。此时长身体不能静卧歇息,回肝血量不足,不能牵制肝之阳气的燃烧,肝阳上亢,肝火上升,就会出现眼赤、头疼、头晕目眩等症状。

3、坚持做眼睛保健操,眼睛保健操简单易行,是很好的科学维护眼睛方式,这是依据中医学的经络穴位理论及其针灸、推拿原理,融合诊疗体育方式开创而成。根据按摩眼部四周的穴道和肌肤、肌肉,可以疏通经络气血,提高眼周循环,松驰眼内肌肉,改进神经营养,消除眼外肌、睫状肌的筋挛,清除眼睛疲惫,改善视力。当代人用眼过度,一定要坚持做哦。

4、物理疗法可每天早晚洁面时,各自准备40°C的热水和冷水各一盆,先用开水淋湿毛巾并甩干,敷于眼睛上,待毛巾凉了,再用凉水浸湿毛巾并甩干,敷于眼睛上,如此*3次。天天坚持,可调眼部神经血管混乱。

5、培养健康的生活习惯需注意多喝水,可常喝菊花枸杞茶养血清热去火;少吃甜食,由于甜品里的糖份在人体内消化时会消耗大量的维生素B1和钙,缺乏维生素B1会让眼睛的神经系统出现异常,缺钙又使眼球结构异常;常吃杂粮,由于粗粮中含有各种营养元素和多种维生素,用粗粮和豆类熬粥常饮,不但对眼睛有好处,还有利于健康;用眼一般不要超过40-60分钟,有效正确用眼能减缓眼睛的变老。

不必长期盯着电脑、电视及书籍等,是在空调房里,很容易引发干眼病等,对长期在电脑前工作或学习的人,每隔1钟头需向窗外环顾犹豫数分钟,看看绿化、蓝天、美景,让眼睛放松;坚持运动,户外活动能使全身气血流通,此外打乒乓球或羽毛球运动,眼睛随着运动的圆球旋转,能够起到调整、放松的功效,长期常常让眼睛前后左右旋转还可以锻练眼部肌肉,减缓老花眼,预防近视,是保护眼睛的运动;在炎热的夏天,外出一定要戴着太阳镜,避免紫外光使眼睛衰老。

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