小儿腹泻的原因

　　细菌感染

　　人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

　　病毒感染

　　人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

　　食物中毒

　　是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

　　生冷食物

　　喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

　　食物滞留

　　消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气打嗝等症状。

　　着凉

　　夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。

小儿腹泻怎么办 小儿腹泻的食疗方法

　　一、苹果泥

　　材料苹果，盐，糖。

　　做法苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

　　功效适用于龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

　　二、芹菜叶汤

　　材料芹菜叶100克，清水适量。

　　做法将芹菜叶洗净，放入砂锅，加适量清水，煎煮10分钟，去渣留汁即可饮用可加适量红糖调味。不拘时间和用量，当茶饮，连饮3天。

　　功效具有止呕止泻的功效，适于腹泻患儿饮用。

　　三、鸡内金山药糯米粥

　　材料鸡内金1个，山药30克，糯米50克，清水适量。

　　做法先将鸡内金、山药炒香研成末，每次取5克，放入砂锅中，加适量清水，再把淘净的糯米放入砂锅，一起煮至成粥食用。每天一剂，病好为度。

　　功效健脾，消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。

　　四、胡萝卜汁

　　材料鲜胡萝卜100克，盐。

　　做法取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。

　　功效有健脾消食作用。

腹泻的疾病护理

　　①病情留意排便的情况，看是否有其他症状。

　　②饮食护理应选择少渣子甚至无渣子的食物，选择时因注意清淡易消化的生物。生冷如沙拉、冷饮、多纤维如芹菜、竹笋、菌类、味道浓烈火锅、浓汤、咖啡的刺激性食物应该。急性腹泻者，应该以流食为主，比如稀饭、米汤、菜羹，严重者应考虑禁食。

　　③保持休息腹泻时肠蠕动加快，因此减少活动减弱肠蠕动的加快，注意腹部的保暖，必要时可以用热水袋热敷腹部，有利于缓解腹痛的症状。

　　④用药护理腹泻的治疗需要针对病因治疗。一般单纯性腹泻，可以不用药物治疗，待肠道功能恢复即可。必要时可以用药，以喹诺酮为主。代表药物为左氧氟沙星、氧氟沙星、诺氟沙星等。小儿用药需要谨慎，遵医嘱用药，一般症状的轻型腹泻者，可以使用蒙脱石散止泻。

　　⑤保护肛门周围皮肤由于排便的频繁，粪便对肛门周围刺激。肛门周围皮肤有损伤危险，严重者会引起糜烂和肛周皮肤感染。所以腹泻时要保持肛门周围皮肤卫生，经常温水清洗，保持肛周皮肤清洁干燥，可以涂凡士林或者抗生素软膏，对其进行保护，促进损伤皮肤的愈合。

　　⑥补充水分腹泻由于排便增多，体液消耗较多，所以要及时补充水分。以防止体液不足，如果病情严重者，需要及时去医院进行生化检测，检测是否有水电解酸碱平衡的质紊乱。一般可以口服补盐液，即ORS液。

腹泻怎么办

　　急性期禁食

　　发生急性腹泻时需要暂时禁食，让肠道完全休息，必要的时候进行静脉输液，防止失水过多而脱水。

　　清淡流质饮食

　　刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。

　　饮食选择

　　腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

　　饮用糖盐水

　　因为某些原因而发生腹泻的症状时，正常人体都会出现严重缺水的表现，所以在这种情况下，就应该及时对身体补充缺失的水分。

　　不然很有可能可能会引发严重缺水的症状，对人体的伤害也是很大的。在这种情况下需要补充水分时，可以适当的饮用一些白开水，如果有条件的情况下，好是饮用淡糖盐水，在白开水中加入少量的盐和糖即可，这样才能更好的*人体的平衡。

宝宝腹泻怎么调理

　　点，补充水分。小孩子身体小，但是代谢很旺盛，如果腹泻时间较长或者较严重，很容易脱水，即使是大人腹泻也很容易脱水，所以首先补水，补水的同时要补充盐分和电解质。的方法是多给孩子喂水或者米汤，加一小勺盐，如果孩子嫌味道不好少加点糖也是可以的。

　　第二点，饮食调节。小孩子能少吃药就少吃药，从小喂成了药瓶子，长大了抵抗力可想而知。从饮食做起，简简单单抵御腹泻。要少喂高营养和刺激食品。有的父母怕孩子腹泻了，营养流失，所以给孩子补充很多高营养的东西，牛奶，鱼类、肉等，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。

　　第三点，切忌以下食物。详细的介绍下宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物;二是容易胀气的食物，如牛奶、豆制品、山芋等;三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。

　　第四点，温和药物治疗。首先，肠道益生菌的补充，腹泻会引起肠道菌群失调，导致肠道一些益生菌的流失，补充益生菌有益于恢复;其次，蒙脱石粉，这个是单纯保护胃肠黏膜的药物，可以适当选用。要注意的一点是慎用抗生素和止泻剂。

　　第五点，补锌治疗。为什么要把补锌单独拿出来说呢，锌元素对于小孩子的重要性大家应该都知道，腹泻很容易导致体内锌不足，直接影响身体和智力的发育，对于婴儿会引起发育落后，器官发育不全，智力障碍等，补锌也能增强抵抗力，有利于恢复。

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