山西儿童医院-儿童近视眼的原因是什么?现在孩子的近视眼年龄真的变小了，很多孩子从小学开始就戴眼镜。 儿童近视多发的原因不仅是我们已知的电子产品，还与许多因素有关，今天就来看看山西儿童医院-儿童近视眼的原因是什么?下面就来看看吧

　　1 .过度使用眼睛

　　过度使用眼睛是引起近视的zui大原因，无论看书还是看电视，长时间使用眼睛都会疲劳，损害视力。 因此，家长必须注意孩子的眼睛时间不要太长，zui好每隔40分钟休息10分钟。

　　2 .遗传

　　孩子是否近视与遗传有一定的关系，是父母都是高度近视的情况下，孩子近视的概率会增大，即使不是一出生就近视，也会成为近视基因的携带者，如果受到环境的影响，也有可能近视。

　　父母都不近视，孩子也有可能遗传近视。 这是因为高度近视是常染色体隐性遗传病，与近视有关的一对基因都是本病的致病基因。 如果父母不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，孩子可能会遗传父母双方的近视基因，从而导致近视。

　　3 .光线太强或太弱

　　关于近视的原因，我经常注意到光线太暗，但经常忽视光线太强。 照明光过强或过弱是引起近视的危险因素。 现在光污染很严重，孩子看书的灯太亮了，眼睛容易疲劳。 在孩子的房间里，请选择明亮、柔和、不刺眼的天花板灯，学习或看书时，请把台灯的亮度放在眼睛zui舒适的位置，让光线从左边照射。

　　4 .营养不良

　　视力的正常发育包括视觉器官和视神经的发育，这离不开各种蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、微量元素等营养物质的充足。 如果营养物质缺乏，就会出现相应的疾病，也可能影响视力的发育。

　　5 .甜食

　　甜食、碳酸饮料的糖分在体内代谢需要大量的维生素B1，需要降低体内的钙含量。 维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响视神经的状态。 钙是眼部组织的保护器。 体内缺钙时，视网膜弹力下降，水晶体内压力上升，不仅眼球前后径延长，还会导致角膜睫状体肌发生退行性病变，眼球壁弹力减弱，助长近视。

　　6 .睡眠不足

　　睡眠不足会引起孩子全身自主神经功能的紊乱，影响眼睛局部交感神经和副交感神经的功能不全，引起睫状肌的调节功能紊乱，是近视眼形成的病理基础。

　　7 .手机、电脑等电子产品手机和IPAD等电子产品画面的多样颜色和变化，需要瞳孔在短时间内适应不同强度的光，容易引起近视或恶化。 另外，孩子玩手机、开电视时，经常长时间盯着画面不动，眼睛容易疲劳。

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