不孕症预防治疗怎么做

　　一、导致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重复人流，多次人流，对女性身体伤害非常大，因此女性朋友必须珍惜自己。

　　二、除了养成良好的生活习惯，避免频繁的热水澡，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质，不育是护理的基础。

　　三、注意饮食，可经常吃促进受孕的食物。水果、谷、畜、蔬菜都要有，但必须饮食摄养、不应该偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。

　　四、注意保护自己。怎样防止人们患上不孕不育症呢?在一些如接触辐射，一些有毒物质和其他特殊的工作，应该认真采取措施，做好不育护理，自我保护，消毒因素降低到低限度。

　　五、不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，根据临床、精神压抑、心理负荷，心情烦躁是不可忽视的，所以即来之则安之、护理是非常重要的，保持好心情是重要的。

　　六、注意饮食平衡，因为精子的产生需要原料，所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、*必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。

避孕不当也可致不孕

　　一般避孕针剂都属*激素类，对新婚夫妇也是不适宜的。

　　若使用口服避孕药也应选择短效药物，并且服用时间不宜过长，长一年，3-之内就换用其它避孕措施，否则会引起内分泌功能紊乱而致闭经或不排卵。尤其对有些婚前本来月经就不规律者，服药后更可加重病情，从而导致不孕。

　　宫腔放置节育器的方法，新婚及未育过的妇女不宜采用，因其脱落率及感染率高。脱落导致避孕失败，感染则是今后不孕的隐患。

　　药流及人工流产术是非意愿妊娠的有效补救措施。但是，若多次之，则会造成月经失调、宫颈或宫腔粘连、子宫内膜异位症、附件炎、盆腔炎等症，导致继发不孕或习惯性流产。因此，避孕措施是严谨的，补救措施是慎重的。

　　婚后采用何种避孕措施不能千篇一律，要因人而异，不明之处请专职人员给予指导，尽可能避免因不合理选用造成不孕的发生。

女性宫寒不孕吃什么好

　　1、阿胶枸杞鸡

　　材料阿胶30克，鸡1只，枸杞15克。

　　做法将阿胶砸碎，放杯中，加黄酒，隔水炖烊;鸡宰杀后去毛及内杂;枸杞子洗净;生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中，加生姜、葱，并加水足量，炖半小时，去生姜、葱，加枸杞子，倒入烊化的阿胶，并放盐，再炖煮15分钟，加味精调味食用。

　　2、鸡煮益母草

　　材料乌鸡1只，益母草500g分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干。

　　做法将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

　　3、当归羊肉汤

　　材料当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。

　　做法羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。

　　源于济生方。本方以参、芪补气，羊肉补血，当归补血活血、止痛，生姜温中健胃。

　　4、枸杞炖羊肉

　　材料羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。

　　用法羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤2000毫升，盐，葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱，姜，入味精。

　　作用补肾养血。适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。

　　5、当归远志酒

　　材料全当归、远志各150g，甜酒1500g。

　　用法将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。

　　6、红花孕育蛋

　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

　　7、宫廷暖宫羹

　　这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克，冬虫夏草1根，鸡蛋1枚，食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。

女性不孕该如何预防呢

　　1、女性不孕的预防首先是月经初潮莫忧虑

　　一般女子在大约14岁的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它是象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。

　　但是有些缺乏生理知识的少女对此都会感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的气滞;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。

　　因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

　　2、讲究经期卫生一在月经来潮期间

　　如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生?

　　总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　3、月经不调应早治

　　月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。

　　因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次*莫留后患。

　　可采取中医治疗，一般效果较好。

　　4、月经迟来要晚婚

　　有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。

　　这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

老不怀孕得检查什么项目

　　1、子宫输卵管造影术

　　若是生殖道无炎症的女性在月经干净的3—7天，在B超下将造影剂注入到子宫并造影剂充盈子宫和输卵管的情况。

　　2、内分泌功能测定

　　可在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能的情况;测定基础代谢率，以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查以及血清泌乳素测定等。

　　3、宫腔镜检查

　　应用宫腔镜检查可以了解宫腔内情况，可发现宫腔粘连、黏膜下肌瘤、息肉以及子宫畸形等可能导致不孕的病变。检查时也可以是在宫腔镜直观下进行治疗。宫腔镜检查不仅能有效确定病灶存在的部位、大小、外观和范围，而且还能对病灶表面的组织结构进行较为细致的，并能在直视下取材亦或是定位刮宫，大大提高了对宫腔内疾病的准确性。

　　4、腹腔镜检查

　　需进一步了解盆腔情况可采用腹腔镜检查。腹腔镜检查能直接子宫、输卵管、卵巢有无病变或粘连，确定输卵管是否畅通;约有20%的病人通过腹腔镜可以发现术前没有出来的病变。

　　5、免疫学检查

　　这种方法可以了解是否存在抗精子抗体，除进行抗精子抗体检测外还可进行性交后试验、体外精子穿透试验等对其进行了解。

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