白领女性常加班易致不孕

　　工作压力让原本上班的时间一再延长，很多职场拼命女为了尽快完成上级布置的任务只好日以继夜地加班，造成工作源源不断，加班也绵绵无期。

　　都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。喜欢标榜生活的都市女性，其实面临着危险的健康隐患而不知。对此，妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，女性规律生活、注意预防。

　　隐患1炎症自行处理适得其反

　　工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症，妇科专家建议女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗，切不可自行处理。

　　妇科炎症的治疗是比较容易的，但难在防止其*。想要防治妇科炎症，在日常生活中要注意以下几点饮食清淡，生活规律，注意休息。只在经期内使用护垫，棉条也应及时更换，用干净的温水清洗外阴并保持身体的干燥洁净。

　　阴道炎

　　阴道炎的典型症状是外阴异常瘙痒，有灼痛感，分泌物增多有异味。较为常见的阴道炎包括念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。

　　宫颈炎

　　宫颈炎的典型表现是白带增多、白带夹杂血丝等。宫颈炎可发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。有时外阴分泌物的刺激还会引起瘙痒、腰骶部疼痛、下腹坠胀的症状。

　　盆腔炎

　　盆腔炎的典型症状是白带增多、发烧、下腹痛，有时感觉恶心、全身乏力。作为一种妇科常见病，延缓盆腔炎的治疗容易导致慢性盆腔炎而引发不孕。

治疗不孕症的按摩调理法

　 一、点按;关元穴

  位置从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处取穴。

  按摩方法被按摩者仰卧，按摩者用拇指点按关元穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。

  功效治疗月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿、不孕不育症、低血压、四肢不温、神经衰弱、失眠症、遗尿、尿频等。

　　二、点揉;曲骨穴

　 位置下腹部，在耻骨联合上缘凹陷处。

　 按摩方法被按摩者仰卧，按摩者用拇指点按曲骨穴约2分钟，然后顺时针方向揉按约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

　 功效治疗性交疼痛、盆腔炎、宫颈炎、不孕不育症、遗尿、尿频、尿急、尿痛等。

　 三、按揉;归来、子宫穴

　 位置在下腹部，把肚脐和耻骨联合连线5等分，耻骨联合上一等分处旁开二横指宽处为归来穴，四横指宽处为子宫穴。

　 按摩方法被按摩者仰卧，按摩者用两手食指、中指先顺时针方向按揉归来和子宫穴2分钟，再逆时针方向按揉2分钟，后点按半分钟。

　 功效主治妇女不孕、月经不调等。

　 四、按揉;肾俞穴

　　位置腰部，第二腰椎棘突下旁开二横指宽处，左右各一穴。

　 按摩方法被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳。

　 功效治疗月经不调、不孕不育症、腰酸腿疼、下肢肿胀、缓解全身疲劳、阳痿、遗精、早泄等。

　 五、按揉;命门穴

　 位置腰部，第二腰椎棘突下缘的骨缝中。

　 按摩方法被按摩者俯卧，按摩者用大拇指顺时针方向按揉命门穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

　 功效治疗月经不调、不孕不育症、腰酸腿软、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、棘间韧带炎、下肢肿胀、全身疲劳、阳痿、滑精、早泄、小腹冷痛等。

　　五、按揉;志室穴

　 位置腰部，第二腰椎棘突下旁开四指宽处，左右各一穴。

　 按摩方法被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指重叠按压志室穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳，左右两边交替按摩。

　　功效治疗不孕不育症、腰背酸痛、腰背部冷痛、腰肌劳损、遗精、阳痿、小便不利、水肿等。

　　六、按揉;足三里

　 位置胫骨外侧，在膝眼下方约四横指宽处。

　 按摩方法被按摩者平躺或膝盖稍屈曲，按摩者用拇指顺时针方向按揉足三里约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

　 功效治疗贫血、黄褐斑、不孕不育、膝关节周围疼痛、膝关节骨性关节炎、髌骨软化症、腰腿痛症等。

　 七、按揉;三阴交

　 位置小腿内侧，内踝尖直上四横指，胫骨后缘处。

　 按摩方法被按摩者仰卧，按摩者拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

　 功效治疗月经不调、痛经、阳痿、遗精、不孕不育症、失眠、心悸、心慌、高血压等。

导致女性不孕的因素有哪些

　　1、不排卵以下因素均可引起卵巢功能紊乱而导致不排卵。卵巢病变，如先天性卵巢发育不全症、多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰、功能性卵巢肿瘤、 卵巢子宫内膜异位囊肿等;下丘脑—垂体—卵巢功能紊乱，引起无排卵型月经、闭经等;全身性疾病重度营养不良、甲状腺功能亢进等，影响卵巢功能导致不排卵。

　　2、子宫因素子宫先天畸形、子宫粘膜下肌瘤均可造成不孕或孕后流产;子宫内膜炎、子宫内膜结核、子宫内膜息肉、等会影响受精卵着床。

　　3、输卵管因素是不孕症常见的因素。输卵管具有运送精子、摄取精子及把受精卵运送到子宫腔的作用。任何影响输卵管这些功能时，均可导致不孕。

　　4、阴道因素阴道损伤后形成的粘连瘢痕型狭窄，或先天性无阴道、阴道横隔、处女膜无孔，都能影响性交并阻碍精子的进入。严重阴道炎症时，大量白细胞消耗精液中存在的能量物质，降低精子活力，缩短其生存时间而影响受孕。

　　5、宫颈因素宫颈粘液量和形状与精子能否进入子宫腔关系密切。雌激素不足或宫颈管感染时，都会改变粘液的质和量，影响精子活力和进入数量。宫颈息肉、宫颈肌瘤能堵塞宫颈管影响精子通过，宫颈口狭窄也可造成不孕。

　　6、免疫因素认为不孕女性血清中存在透明带自身抗体，与透明带起反应后可防止精子穿透卵子，因而阻止受精。

不孕症的日常保健措施

　　1、科学用药要严格按照医生的治疗用药，尤其是经期更要注意有关的用药事项，说明药物的作用及副作用;指导妇女在发生妊娠后停药等。

　　2、定期检查消除病患，如子宫输卵管碘油造影检查、子宫内膜活检等，都有可能造成不适。

　　3、选择在排卵期进行受孕提高妊娠率的技巧。

　　4、调整心理消除心理障碍，应采取积极乐观的心理护理措施帮助他们尽决度过悲伤期。如社会、文化、宗教信仰因素等等。

　　5、如果完全丧失生育能力可采用一些辅助生殖技术。

子宫后位受孕机率低

　　子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性生活射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。

　　导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治疗好的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。临床上，我们对大多数后位子宫的妇女，都介绍这种简便易行的方法。她们采用了一段时间后，许多妇女都实现了生育的愿望。除此之外，还有以下的补救措施可以提高受孕机率。

　　子宫后位希望怀孕时可采取补救措施，方法有

　　①性生活后臀部抬高性生活时或性生活后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

　　②性生活后俯卧或性生活时采取背后跪式，使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

　　③子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术此类手术效果不肯定，数年后又可*，目前多不主张使用此方法。④子宫托纠正法个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

　　预防子宫后位的方法平时应注意体育锻炼，是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

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