苏州皮肤科医院专科苏州脱发治疗医院 脱发是指脱发的现象。脱发和新头发处于动态平衡之中。正常情况下，头发的正常数量是可以维持的，但如果脱发过多，就会患上脱发。哪些因素会导致脱发？下面详细介绍一下这个问题。

　　专家指出

　　1、营养摄入减少头发的主要成分是角蛋白，它含有多种氨基酸和几十种微量元素。如果缺乏维生素B组，维生素A、蛋白质和其他营养物质，头发很容易脱落，所以我们应该注意蛋白质的摄入，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、芝麻等。严重的营养不良甚至会导致弥漫性脱发。

　　2、炎症刺激原因头皮患有毛囊炎、疖子等疾病，细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染头发，会导致发根不稳定，容易脱发，所以经常洗头，双手按摩头皮，促进血液循环。

　　3、压力过大当精神压力过大时，人体垂直毛发肌肉收缩、中枢神经系统紊乱、血热和毒素积累、抑制头发生长功能、头发进入休息期，经常发生脱发损失。

　　4、洗发水使用不当使用碱性、劣质洗发水护发产品，频繁烫发、染发等会损伤头发，导致脱发。

　　5、生活习惯导致经常熬夜加班，通宵玩游戏看电视，会导致代谢紊乱、脱发。强迫加班、过度社交活动、大量吸烟和饮酒、频繁的夜生活很容易导致脱发。

　　脱发应适量饮酒。葡萄酒，是热酒，会使头皮发热，潮湿，导致脱发。即使是啤酒和葡萄酒也应该适量，少吃油腻和油腻的食物，加强体育锻炼，尽量使用木梳。

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