抑郁症的治疗费用是多少

　　一、正识到自己的现状找一件以前一直很喜欢但已经没有去做的事情，制定一个切实可行的打算并做完它。逐渐增加生活中有意义的活动。随着活动的增加，你会发现，你可做的能做的事情其实还有很多，你对生活的兴趣会逐渐恢复，做好自我治疗可以节省抑郁症的治疗费用。

　　二、制定一个切实可行的目标这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。初的打算要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。假如这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大，做好自我治疗可以节省抑郁症的治疗费用。

　　三、时刻保持乐观开朗心情对人对事要宽宏大度，同样是常见的有效治疗抑郁症的方法。即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要注意自己的言行，让自己合乎生活情理。对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心的人，显得对外界每个人的反应态度几乎相同，做好自我治疗可以节省抑郁症的治疗费用。

​慢性抑郁症都存在哪些症状

　　情绪低落

　　很多人对抑郁症不陌生，但慢性抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

　　情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。红楼梦中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

　　思维迟缓

　　思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。觉得脑子空空的、变笨了。

　　运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

男人抑郁症是怎么回事

　　一、性格因素并非所有性格类型的人都与抑郁症有密切关系，主要发病的性格气质包括下面这几种

　　1、 循环性气质以往将躁狂抑郁症称为循环病，循环性因此而得名。循环性气质的人的具有性格开朗，善于社交，人际关系良好的特点，缺点是忽冷忽热，容易变化。

　　2、 执着性气质这种性格的人办事认真，有正义感，责任心强烈，但是固执已见，几乎没有通融性。这种气质的人除了容易引发抑郁症外，其他方面都是很优秀的。

　　3、 抑郁性气质这种性格的人与执着性气质类型有相似之处，如办事认真，对事物的秩序性过分，区别是非常在乎他人的意见和评价，是一个没有自我主见的人。

　　二、遗传因素多数研究人员认为，遗传因素对抑郁症的产生在一定程度上起作用。现有资料表明，抑郁症虽然不是单基因显性或隐性遗传，但肯定与遗传因素有关。是躁狂抑郁症发病中，因其是双相障碍，所以遗传因素起主要作用。可以肯定的是，遗传因素对抑郁症的发病，可能不是直接遗传了致病基因，而是遗传了多个与抑郁症相关的基因或易感素质。

中医如何治疗抑郁症

　　抑郁症可以吃以下这些中成药。百合地黄汤百合，麦冬，太子参，浮小麦各三十克，生地，竹茹各十五克，五味子十克，甘草和大枣各六枚。每天用水进行煎服。解郁安神汤柴胡，茯苓，当归，合欢皮，白芍，炒枣仁各二十克，五味子二十五克，知母十克，夜交藤三十克，每天用水进行煎服，每天吃一次。

　　其实中成药对抑郁症的治疗比较辨证灵活，采取中医的方法治疗往往可以打破传统模式，采用整体化辨证，个体化针对性治疗，根据病情，选择合适的苭物，直达病灶，扶正固本，彻底治疗好疾病。中医对抑郁症的治疗是采用传统的秘方来进行的，遵循的原因是以君臣佐使为配药宗旨，科学配伍，高科技配制，多年临床应用，独特，效果尤佳。

　　中成药对抑郁症的治果，这些药物吸收好、提纯高、见效快、苭效持久不反弹，癒后不*。中医对抑郁症的治疗是讲究标本兼治，消除病因，治病求本，全方位调理脏腑功能。通过双向调节神经递质，营养脑神经，修复损伤神经，改善脑神经失调状态，提高血液含氧量，促进肺循环，增强免疫力。

哪些食疗对治疗抑郁症有帮助

　　抑郁症在病情严重时往往有自杀倾向，专家指出，缺乏营养与患抑郁症有很大关联，这一点在过去的治疗中被大大忽视了。法国瓦朗斯医疗教学中心营养师莫尼克·费里解释说，当人们缺乏营养时，大脑就无法获得某些微量元素，而这些微量元素对大脑产生神经传递素至关重要。已有的研究表明，缺乏神经传递素很容易导致抑郁症。从另一方面讲，胃口不好是抑郁症的主要症状之一，因为长期没胃口导致营养缺乏，而后者进一步加剧抑郁症病情。

　　1、莲心大枣汤莲心3克，大枣10枚。做法莲心研末与大枣共同煎汤，1次，饭后服。功效可益气补血，宁心安神，抑郁症可多食用。

　　2、杞叶炒猪心猪心1个，枸杞叶150~200克，花生油、盐适量。做法猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。抑郁症食用后可补气血，益心肾。

　　3、二味猪脑汤猪脑1个，淮山药50克，枸杞15克，清水、食盐、葱、姜，适量。做法上三味洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。抑郁症食用后可补脾肾，安神志。

　　4、猪肉苦瓜丝苦瓜300克，瘦猪肉150克，油、盐适量。做法苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。功效可泻肝降火，抑郁症可多食用。

　　抑郁症在生理上一般表现为头疼、失眠等症状。目前由于生活节奏较快，抑郁症人数有增多之势，但出于各种顾虑，国内许多抑郁症不愿意承认自己患有此病。抑郁症可以比喻成精神上的感冒，人的一生很有可能得好几次这样的精神上的感冒，只要及时用饮食调理，注意营养的摄取，多数会减轻或康复。

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