太原牛皮癣专科：冬季头部牛皮癣患者应该如何护理？冬季是头部牛皮癣患者容易发作的季节之一，因为寒冷的天气和干燥的空气会加重症状。因此，冬季头部牛皮癣患者需要特别注意护理。下面是一些建议：

1. 保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发素来清洁头皮，避免使用含有刺激性成分的产品。洗发时，用指腹轻轻按摩头皮，以促进血液循环和去除头皮屑。

2. 避免频繁洗头：冬季空气干燥，频繁洗头会使头皮更加干燥。建议每周洗头2-3次，避免用热水洗头，以免刺激头皮。

3. 保持头皮湿润：使用保湿喷雾或天然植物油来保持头皮湿润。可以选择橄榄油、椰子油或茶树油等，轻轻按摩头皮，使油分均匀分布。

4. 避免头皮受伤：避免使用过热的吹风机吹干头发，以免热风刺激头皮。同时，避免梳头时用力过猛，以免刮伤头皮。

5. 避免过度热处理：冬季天气寒冷，很多人喜欢用热水洗头或使用热毛巾敷头，这样会使头皮更加干燥。尽量避免过度热处理头发，可以选择温水洗头，用冷水冲洗头发，以收缩毛孔。

6. 注意饮食调理：头部牛皮癣与身体内部的免疫系统有关，因此，合理的饮食对于改善症状很重要。多摄入富含维生素A、维生素C和锌的食物，如胡萝卜、橙子、苹果和海鲜等。

7. 避免过度压力：压力是头部牛皮癣的一个诱因，冬季往往是人们压力较大的时候，因此，要学会放松自己，避免过度压力。

8. 注意保暖：冬季寒冷，头部牛皮癣患者容易出现症状加重。因此，要注意保暖，戴帽子、围巾等，避免头部受冷。

9. 就医：如果症状严重或无法自行缓解，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如局部激素药膏、光疗等。

太原银康银屑病医院医生说，冬季头部牛皮癣患者需要特别注意头皮的护理，保持头皮清洁、湿润和避免受伤。合理的饮食和放松自己也对改善症状有帮助。如果症状严重，应及时就医寻求专业治疗。 

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