经期洗头会让宫缩不完整、经血未排清，进而体内荷尔蒙分泌不均衡，造成乳癌、子宫癌？广州中医药大学附属医院妇科的李莉副教授表明，这一说法是不科学、没有根据的。

洗不洗头与癌症没有联系

不管从理论上或是临床病例上来说，经期洗头和癌症一点关系都没有。李莉副教授说，癌症是由各种因素引起的，包含生理、心理、先天因素，及个人的环境和生活习惯相关，病变是长期积累的过程，洗头不会造成癌症。李莉觉得，女性经期完全可以洗头，可是不能用冷水洗。经期用冷水洗头造成受凉，使气血凝滞、积血内停、经水失调，导致痛经、头疼、月经失调等不适。除开冷水洗头，吃凉性食物会使得人受凉。

经期受凉了，容易引起经血排不尽的状况，但跟癌症没有直接的关联。洗不洗头也无法处理经血残余的难题。李莉说。

经期保暖很重要

经期可洗头，但洗头时一定要注意保暖。用清水洗头，周围环境也要保持适宜的温度。洗好马上抹干或吹干头发，是头发部分，头发没干不要出门吹风，当风受寒，容易引起痛经、头疼等不适。

经期需注意几点。，注意保暖，防止着凉。经期免疫力低下，这时应严禁涉水、冒雨，不建议用冷水洗脚。第二，要劳逸结合，维持充足睡眠。第三，饮食上千万别吃寒性和生冷的食物，辛辣的食物也不能吃。第四，留意日常保洁，不必坐浴，按时更换卫生巾，勤洗内衣裤，以防病邪侵略。

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