如何避免婴儿打嗝不止

　　二、如何避免婴儿打嗝不止

　　1.轻拍宝宝的背部。当婴儿在吸食母乳之后，会出现打嗝的情况。这个时候，爸爸妈妈们就需要学会轻轻拍打宝宝的背部，将宝宝的头部靠在自己的肩膀上，之后用手掌心拍拍孩子的上半个背部，这样就能够帮助孩子排出腹部中的气体。

　　2.正确喂奶姿势。想要避免以及缓解婴儿打嗝问题，正确的喂奶姿势还是很重要的。尽量让宝宝的身子倾斜，宝宝的头部和颈部躺在妈妈的臂弯中，调整好角度进行喂奶，能够避免由于吸食过于急迫导致的打嗝问题。

　　3.稳定婴儿情绪再喂奶。在喂奶方面，爸爸妈妈们需要先稳定孩子的情绪。当孩子处于哭泣状态的时候，就不宜喂奶。等到孩子情绪稳定，再喂奶。

　　婴儿打嗝不止问题的解决方法很多，爸爸妈妈们在了解了引发打嗝的原因之后，再采取相应的措施进行缓解吧。

婴儿打嗝宝宝打嗝的大原因

　　1.婴儿受寒。初秋来临，温度渐渐降下来了，当孩子受凉之后，也可能会出现打嗝的情况。孩子受寒打嗝，主要是由于孩子的胸腹部没有得到保暖。受寒引起的打嗝声音和其他声音也是不同的，受寒打嗝的声音一般更为有力和连续。

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　　缓解方法想要缓解受寒打嗝问题，让宝宝喝一些温水会更好。受寒打嗝问题的出现，爸爸妈妈们在孩子休息的时候，要及时为孩子盖好被子，防止胸部和腹部着凉。当孩子打嗝持续不断，建议爸爸妈妈可以用温水泡桔子皮，婴儿饮用桔子水之后，能够缓解打嗝问题。桔子水有理气的效果。

　　2.婴儿吃太饱。在婴儿喂养方面，有些爸爸妈妈们没有合理安排孩子的饮食量。有些孩子在过于饥饿的状态下，食用太多的奶水。奶水吃多了，孩子也是会打嗝的。由于胃部的消化出现胃部气体的逆动，从而导致了打嗝情况的发横。

　　缓解方法对于婴儿吃太饱引发的打嗝问题，爸爸妈妈们还是要学会轻轻按摩孩子的胸腹部，从而能够帮助宝宝消食。要是宝宝的月龄比较大，宝宝积食的情况比较严重，还是可以选择让宝宝饮用山楂水，山楂水酸甜，健脾胃，能够刺激孩子的肠胃分泌出更多消化酶，利于食物的消化，缓解打嗝情况。

　　3.婴儿进食过于急促。当爸爸妈妈们没有合理安排孩子的饮食，在宝宝进食过于急促的情况下，容易出现打嗝的情况。另外一种情况是孩子在哭泣的状态下，吮吸母乳，这种状态也容易引发打嗝的问题。

　　缓解方法婴儿进食过于急促引发的打嗝情况还是容易缓解的，一段时间就逐渐消失。爸爸妈妈们喂宝宝一些温水即可。

打嗝怎么解决

　　1. 用按摩的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解。

　　2. 喝水折腰运动法也可以有效处理打嗝，打嗝的时分立刻倒一杯水，大口喝，渐渐咽下去，一起折腰活动活动，几分钟后就好了。

　　3. 多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝，这个多发生在吃饭的时候，突然打嗝不止，可以深呼吸几次，发现好了。

　　4. 吃白糖止嗝法，打嗝的时候，赶快吃一大勺白糖，放到舌头下面，糖能刺激分泌唾液，同时能改善神经系统，几分钟后就不打嗝了。

　　5. 影响神经法。也叫拍背法，俄然敲打嗝者的背部，刺激了打嗝者的神经，能遏止膈肌痉挛，让打嗝中止。有时候我们看人吃饭噎着的时候，有人在后背敲打，这个办法也适用于打嗝。

什么引起打嗝

　　1、喝饮料太多

　　如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。

　　因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。

　　2、服用阿司匹林等易冒泡的药物

　　头痛时，你是否服用过治头痛的冒泡药片?有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

　　建议在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。

　　3、充气饮料

　　从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

　　4、焦虑情绪

　　有些事情让你感到焦虑的时候。当你处于精力压力大的状况，身体对氧气的需求就会增加。成果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

　　5、热咖啡或热茶

　　美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。

　　6、吃饭太快

　　在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。

打嗝快解决方法

　　喝水弯腰法

　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。~

　　伸拉舌头法

　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

　　采用深呼吸的方法

　　比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

　　呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的少商穴。少商穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使有明显酸痛感。自行压迫可两手交替进行。

　　屏气法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

　　惊吓法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

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