发烧饮食
1、忌多吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加痛苦。
2、忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
3、忌多喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
4、忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的。
5、忌多食辛辣
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
6、忌强迫进食
有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。
孩子发烧的治疗方法 发烧后这么做
孩子发烧,家长别着急,教你治疗发烧的方法
发热是小儿在感冒过程中经常遇到的,导致发热的情况也很多。家长们总是怕遇到小儿发热,今天我们就来聊聊小儿发热该如何辩证和处置。
小儿的正常体温一般在36℃~37℃之间,38℃以下称为低烧,高于38.1度就是高烧了。中医认为凡遇外感、肺胃实热、阴虚、惊吓、常见传染性发热疾病都会导致小儿发热。
1外感发热
外感发热是小儿发热的常见原因。出现发热,恶寒,头痛,无汗,鼻塞流清涕,鼻息凉,喷嚏,喉痒,苔薄白等症状说明孩子是外感发热。
调理思路温中散寒,发汗解表
穴位三关、外劳、一窝风
推拿手法左手分阴阳、逆运八卦、清胃、清补脾、清板门、三关,外劳一窝风,掐揉二扇门
头面部开天门、推坎宫、揉太阳 、黄蜂入洞
腹 部脏腑点穴
腿 部足三里
背 部大椎、风门、肺腧,拿风池
2肺胃实热
这种情况多由外感误治或乳食内伤造成的。出现的症状多为满面通红、腹胀、大便臭灰或几天未大便、舌红、苔黄腻、指纹紫滞、下午1~3点还会烧、烦躁、小便黄、不思饮食。
调理思路消食导滞,清热。
穴位清胃、足三里
推拿手法左手分阴阳、大清天河水 、 清胃清板门、曲池、合谷、清大肠、膊阳池 右手曲池、合谷、拍肘取天河
腹部: 脏腑点穴
腿 部足三里、降胃经、掐太冲
后 背清天柱、按弦走搓摩、下推七节骨+后背挤痧或刮痧
3阴虚发热
肝肾阴亏,后天失养,久病伤阴这是导致阴虚的主要原因。症状多由面红、五心燥热手脚心、胸口、潮热一阵阵发热、盗汗、少苔或无苔、指纹淡紫、形体消瘦。
特 效 穴二马穴
推拿手法
1.左手分阴阳、补肾、顺运八卦、清胃、清补脾、揉二马、掐小天心、掐总筋、清天河水少许
2.右手曲池、合谷、揉肺经 ,拍肘取天河
3.腿部足三里,太溪、复溜 ,
4.后背清天柱、揉肺俞
4惊吓发热
外感发热是小儿发热的常见原因。出现发热,恶寒,头痛,无汗,鼻塞流清涕,鼻息凉,喷嚏,喉痒,苔薄白这些症状说明孩子是外感发热。
这种情况少见,但也有。肾气不足是出现这种情况的主要原因。其症状主要有,面部心肝区有青筋或红筋心、无神、眼睑下垂,睫毛一捋一捋、头发直立、手尖凉、耳垂凉、口唇周围下巴青。
调理思路镇惊安神
推拿手法小天心,肝经
*食方三豆饮
配料绿豆适量、黄豆适量、黑豆适量
做法将豆子洗净,放入小锅里,添加足量的清水,大火煮滚后转小火煮2小时以上至汤水浓稠。当天煮当天喝,不要过夜。每天大概喝4次左右。
帮宝宝退烧的方法
1、温水擦浴
用毛巾蘸上温水水温不感烫手为宜在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。亦可用市售的退热帖贴或家用冰袋在的前额部以帮散热降温。
2、酒精拭擦
发烧39度以上可以说是高烧了,这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。
3、服用退烧药
宝宝发烧超过38.5度时,医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时,可口服退热药降温。
4、使用退热贴
发热时使用退热贴是一个非常有效的方法,对于病情并不是十分严重的来说,使用退热贴可以让发热得到有效的控制。
5、通风散热
多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27℃左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。
6、*水分
多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以*机体足够的能量及水分。
7、脱掉过多的衣服
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
8、*睡眠
多睡觉,*充足的睡眠可益于疾病的恢复。
9、冷水袋作枕头
39度发烧时,可以使用冷水袋作为枕头,这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。
适合发烧孩子的食谱
一、米汤
做法将大米煮烂后去渣即得米汤,可以配合宝宝的口味加入少许白糖调味。
功效米汤中水分充足,且含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2和磷、铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,经常喝米汤对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收,更利于发热宝宝的肠胃吸收。
二、牛奶米汤
做法只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。
功效米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。
三、西瓜汁
做法新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。
功效如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。
四、 绿豆汤
做法将绿豆煮烂,取其绿豆汤,也可根据宝宝的口味加入适量冰糖。
功效绿豆属良性,含丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2 等多种营养元素,有清热解毒的作用。绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对小孩子的生理代谢活动具有重要的促进作用。
五、鸡蛋羹
做法取1-2个鸡蛋打匀,可放入适量黑芝麻,加适量温水蒸熟即可。
功效鸡蛋中富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;而黑芝麻富含钙质、油脂与食物纤维素,可促进发烧的小孩子肠蠕动,有润肠通便的功效,在鸡蛋羹中加入适量黑芝麻是非常适合小孩子食用的美味食品。
六、冬瓜开洋汤
做法把冬瓜洗净后切成块;炒锅加水烧热,放入开洋煮开后倒入冬瓜,放盐、油煮熟后即可。
功效开洋含钙量丰富。清淡的口味、细软的食物、易于消化吸收。
七、生姜红糖粥
做法准备生姜3片、红糖12克、粳米50克。将米加水煮粥,将生姜、红糖加入到滚粥中,热服。
功效有发汗祛风寒作用。
宝宝全身发烫发烧要怎么做护理
宝宝发烧时候家庭处理措施有以下几点
1、维持家中的空气流通应保持家中空气流通,可利用空调调整室内温度。
2、脱掉过多的衣物如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。
3、温水拭浴将宝宝身上衣物解开,用温水37℃毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
4、睡冰枕有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
6、使用退烧药当婴幼儿中心温度肛温或耳温超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。
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