子宫内膜癌其实是个富有病，吃得好、动得少的肥胖女性，是绝经后发胖的女性很容易生病，因而防子宫内膜癌先要将体重控制在正常范围内。

1、体重超重的女性患子宫内膜癌几率高

近些年有较多研究表明，假如过重9~23公斤的女性，患子宫内膜癌概率是正常体重女性的3倍;过重在23KG之上，得癌几率高达10倍，可以说子宫内膜癌患病的风险性随增重而提高。

归根结底，肥胖女性子宫内膜癌产生机遇提升，可能和血液里雌激素不断处在较高水平相关，由于脂肪过多会增加雌激素贮存，而存在脂肪组织里的雌激素可不断释放进到血液，而且不断应用于子宫壁。

尤其是绝经后肥胖的女性，长期处于体内高雌激素水平，更糟糕的是绝经后不再有雌激素代谢，因而子宫壁会受到无孕激素拮抗的高水平雌酮不断危害，很容易刺激内膜由增长到病变。

2、防止子宫内膜癌的方案

减少子宫内膜癌患病，减肥很重要，提议制定一个循序渐进瘦身计划，理想的方案是要操纵脂肪摄入，例如多吃不饱和脂肪饮食和瓜果蔬菜能降低子宫内膜癌产生的危险。同时，吃饭不挑食，只吃七分饱及其每天锻炼超出30分钟左右等，也可合理抗癌。

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