小儿腹泻的常见食疗方法

　　伤食型腹泻

　　有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗

　　荠菜汤取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，2~3次。

　　苹果汤取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。

　　风寒型腹泻

　　有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗

　　姜茶饮取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。

　　糯米固肠汤糯米30克略炒，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。

　　湿热型腹泻

　　有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状，可采用以下食疗

　　乌梅汤乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，服数次。

　　橘枣茶取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，分2次服。

　　脾虚型腹泻

　　有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗

　　胡萝卜汤取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦。分2~3次。

　　栗子汤取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调。

小儿腹泻的推拿方法

　　宝宝的腹泻多因感受外邪、内伤乳食与脾胃虚弱有关，多见的当然是伤食。喂养不当，饥饱无度，突然改变食物的性质，进食油腻、生冷、不洁食物均可引起宝宝的腹泻。

　　宝宝一旦腹泻，妈妈们不要惊慌，也不要急着往医院送，只要宝宝不发烧，神志清，精神状态良好，大便没有脓血，完全可以通过推拿治疗。

　　推拿穴位及治疗方法如下推拿时可以用麻油、葱姜水、滑石粉作为介质，宝宝会感觉舒服一些

　　1、补脾经

　　推拿方法旋推宝宝的大拇指末节罗纹面就叫补脾经，100-300次。

　　2、清大肠

　　推拿方法食指桡侧缘靠近大拇指的一侧自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。

　　3、揉板门

　　推拿方法手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。

　　4、运内八卦

　　推拿方法手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周，此圆周即内八卦。沿此圆周顺时针掐摩称运内八卦，作100-300次。

　　5、揉中脘

　　推拿方法中脘穴在剑突即胸骨下端与肚脐的中点。用拇指或掌根按揉100-300次。

　　6、揉天枢

　　推拿方法天枢穴在肚脐旁开三横指宝宝的手指处，左右各一点揉100-300次。

　　7、揉龟尾

　　推拿方法尾骨末端就是龟尾，用拇指按揉100-300次。

小儿夏季腹泻的原因

　　饮食不卫生:夏季高温,一些病毒细菌很容易繁殖,若妈咪们稍有不注意,一些给宝宝的食物就有可能发生变质被细菌感染了,从而会引起孩子腹胀腹泻。

　　饮食偏凉:宝宝脆弱的肠胃受不了生冷的瓜果等食物,所以就导致消化吸收功能紊乱,出现呕吐、腹泻的现象。

　　长时间待在空调房:夏季天气炎热,家长们一般都会带着宝宝躲在空调房里,然而,长时间地待在空调房里,房间门窗紧闭,空气不流通,宝宝的呼吸道和消化道的抵抗力就会下降,一些细菌病毒会趁虚而入了,腹泻、呼吸道感染疾病就都来了。

　　身体受寒:千万不要以为夏季天气热,身体就不会着凉,当宝宝大汗淋漓之后,被风吹或者是冲冷水澡,这样很容易患上感冒,若是在睡觉的过程中没有盖好被子,小肚子也会着凉,腹部着凉会导致小儿腹泻。

小儿腹泻该如何合理喂养

　　，腹泻患儿原则上不主张禁食，应继续喂养，但也需根据病情灵活掌握。例如呕吐频繁的患儿，暂不宜进食，而采用静脉输液，纠正脱水及电解质紊乱，一旦病情好转，病儿有食欲，可及早恢复喂养。

　　第二，腹泻期间饮食需适应患儿的消化吸收功能，一般可参考病儿食欲及腹泻情况，采取循序渐进的原则，例如婴儿可先给予1/2稀释奶，渐增至全奶，平时已进固体或半固体饮食的患儿，可由稀粥、米粉等开始，渐改为较浓的饮食，食量也可由少量逐渐增多。腹泻患儿开始进食后，即使粪便量有所增加，仍可通过补液，补充继续丢失，只要有食欲，则可继续喂养;如腹泻明显加重，又引起较重脱水及腹胀者，则应减少饮食。

　　第三，及早恢复充足的平衡饮食，防止较长时间处于半饥饿状态。急性细菌性痢疾等肠道感染，如能用抗菌药物迅速控制感染，一般2～3天即可恢复正常饮食。轮状病毒肠炎为自限性疾病，多因病毒感染后肠壁充血水肿，大量水份及营养物质不能吸收，排出量较多，即使2～3天后粪便仍较稀，一般也应在5～7天内恢复正常饮食。

　　第四，对迁延性、慢性腹泻的治疗，除针对病因治疗外，关键在于改善病儿的营养状态，并且要注意维生素及各种矿物质的补充。

小儿腹泻危害大

　　1、脱水和电解质紊乱腹泻时机体不仅不能有效地从食物中吸收水份和电解质，而且还会以肠液的形式将它们进一步丢失。所以腹泻时，如果不能及时有效地补充水份和电解质的话，就会出现不同程度的脱水和电解质紊乱。其中，电解质紊乱包括低钠、低钾、低钙和低镁，它们不仅不利于疾病的恢复，而且还会给孩子带来不必要的痛苦，例如低钾可引起顽固性的腹胀，低钙可引起手足抽搦或惊厥。

　　2、病毒性心肌炎它发生在肠道病毒感染所致的腹泻之后，腹泻使患儿的抵抗力进一步下降，病毒就可侵犯心脏而引起病毒性心肌炎。并发此病的患儿会有胸闷、胸痛、心悸、头晕、乏力等症状。重症患儿会因为严重的心律失常导致心力衰竭、心源性休克，甚至危及生命。

　　3、肠套叠小儿常见的急腹症之一，多见于4～10个月的婴儿。随着年龄的增长，发病率逐渐降低。绝大多数婴儿肠套叠是原发性的，只有2%～8%的病例为继发性。由于肠蠕动失去正常节律性，肠环肌发生持续性局部痉挛，肠近端剧烈蠕动，遂将痉挛的肠段推入远端肠腔内。腹泻和伴随它的病毒感染是引起肠套叠的主要原因，应当引起警惕。

　　4、营养不良多发生在迁延性腹泻或慢性腹泻之后。营养不良会使患儿的抵抗力进一步下降，易继发各种感染，如鹅口疮、支气管肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等，而且腹泻迁延不愈还会加重营养不良，造成恶性循环。

　　建议对腹泻这种疾病有所了解，并且重视腹泻疾病，在出现腹泻之后，要及时正规治疗，腹泻非疾病因素而导致的话，也是比较容易治疗好的疾病之一，但一定要注意警惕腹泻*的可能性。

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