​临多囊卵巢综合征的介绍

　　多囊卵巢综合征是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。因持续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。治疗方案选择非常复杂，针对不同症状改善和生育要求而不同。需要长期的。

　　肥胖与胰岛素抵抗

　　增加运动以减轻体重，纠正由肥胖而加剧的内分泌代谢紊乱，减轻胰岛素抵抗和高胰岛素血症，使IGF-1降低，IGfBP-1增加，同时SHBG增多使游离雄激素水平下降。减轻体重可使部分肥胖型多囊卵巢综合征者恢复排卵，并可预防2型糖尿病及心血管疾病的发生。二甲双胍治疗，伴或不伴有糖尿病者均可使用，能有效地降低体重，改善胰岛素敏感性，降低胰岛素水平，使毛发减少甚至可恢复月经25%与排卵。由于肥胖和胰岛素抵抗是PCOS的主要病因，故凡可减轻体重与增加胰岛素敏感性的药物均可治疗本综合征。

　　临多囊卵巢综合征的出现是女性在生理方面的一种问题表现，说明了女性需要对自己的身体进行重新的审视，是去相关的医疗进行详细的检查，如果发现确诊是临多囊卵巢综合征的话就要进行治疗，以防止并且的恶化从而威胁女性的生命安全。

多囊卵巢综合症应该注意什么

　　1、选择适当的环境居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。

　　2、坚持锻炼多囊卵巢综合症，一般是体态肥胖，容易疲倦。可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。

　　3、心情放松，心态平稳治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治疗好此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。

　　多囊卵巢综合症日常饮食注意

　　1、饮食清淡多囊卵巢综合征的饮食宜低碳水化合物、低脂肪，选择低血糖指数的食物，升糖指数<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。着重在烹饪方法上做调整，尽量减少食物中油脂的含量，多采用蒸、煮、清炖的方法。注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃，还应注意纠正偏食及不正常的饮食习惯，养成定时定量的饮食习惯，有利于身体康复。

　　2、不要喝碳酸饮料或者吃碳酸食物多囊卵巢综合征一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用。

　　3、不要吃太多的甜食血糖含量高的食品，会加重多囊卵巢肥胖的症状，从而使疾病更加严重，影响治果，所以多囊卵巢应该选低血糖指数食品，这样有助于疾病的恢复。

　　4、补充钙质和叶酸多囊卵巢综合征饮食调理应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含猪牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶。多食用一些鱼肉、蛋白、豆、坚果是的蛋白质源。

　　5、食物宜忌

　　适宜食物香菇、鲫鱼、油菜、白菜、山药、菠菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、苹果、花生等、大枣、鸭梨。

　　食物狗肉、猪牛肉、鹅肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、全脂奶、奶油、人工奶油、中西式糕饼、油炸食物、蟹、青鱼、带鱼、生葱、辣椒、生蒜、橘子、白酒、桂圆等。

多囊卵巢综合征调理食谱

　　1、白萝卜汁

　　白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液。1剂/日，分3次服完，宜常服。

　　功能行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，或闭经，或不孕，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻不爽。

　　2、乌骨鸡鸡血藤汤

　　乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克斩碎、生姜10克、红枣4个去核同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。

　　功能补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。

　　3、归参炖母鸡

　　嫩母鸡1只约500克活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。

　　功能补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征;症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。

多囊卵巢综合征的症状有哪些

　　多囊卵巢综合症是指卵巢变大并且有很多充满液体的小囊，激素增高不可以排卵的内分泌疾病。这段时间这种症状一般表现为慢性不能排卵，月经没有或者很少，不能怀孕，容易发胖，也会有痤疮等。多囊卵巢综合症是因为内分泌紊乱引起的疾病，尽快去医院进行治疗，建议你到正规的不育不孕医院进行治疗，这样的治疗方法更好，多囊卵巢治疗现在的治疗方法已经成熟，应该很快就能*。

　　建议是在饮食上首先要清淡的，因为多囊卵巢是因为卵巢出现了炎症所导致的一种情况，所以需要尽量清淡，如果吃一些过于辛辣的食物，反而会导致出现炎症变得更加的厉害，甚至影响到以后怀孕的情况。其次是也不要吃一些生冷的食物，并且是要吃温热一点的食物，平时还有要补充充足的蛋白质和营养成分，尤其是鸡汤，猪蹄，和水果补充维生素。

多囊卵巢综合征的这七大危害

　　1.不孕

　　多囊卵巢疾病的往往长期无排卵，没有办法自然怀孕;即使偶有排卵，也容易流产。

　　2.多毛和肥胖

　　多毛的发生率可达69%。由于雄激素升高，身体不同部位出现多毛的症状，同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。有的也会出现肥胖症状，自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。所以说，如果发生多囊卵巢综合征，就会产生多毛、肥胖、座疮等症状，严重影响女性形象。

　　3.月经异常或闭经

　　月经稀少或闭经在闭经病人中占1/3，在月经稀发病人中占百分之九十，有些则表现为月经断断续续，这样不仅会影响日后的生育，也对女性的身体健康造成了伤害。

　　4.引起恶性肿瘤

　　因雌激素对子宫内膜的长期持续刺激容易导致内膜增生过长、息肉月经淋漓等，绝经后延易导致子宫内膜癌。

　　5.卵巢增大

　　少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。

　　6.增加其他疾病的发病率

　　此类在30年后，高血压发病率会比正常妇女高8倍，而且糖尿病发病率增加6倍，另外，子宫内膜癌与乳房癌发病率高2倍。

　　7.妊娠并发症发生率高

　　一旦妊娠，妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。

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