白内障是什么原因引起的

　　好多人都知道，白内障是老年人中常见的一种眼科疾病。白内障严重的影响了的视力，给的生活造成了极大不方便。但是有多少人了解白内障到底是怎么形成的呢?我想应该是屈指可数吧。弄不清白内障是怎么形成的，就不能很好地预防白内障。所以，要想改善白内障症状，甚至有效地预防白内障，我们先来大体了解一下白内障的病因。根据这些病因，提早预防白内障。

　　白内障是晶状体混浊，老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。

　　一般情况下，白内障的症状是视力逐渐下降，后失明，整个过程中无眼疼等症状。如果突然感觉视力明显下降而没有疼痛，应考虑可能是眼底有了病变，比如眼底出血、视神经乳头病变或视网膜脱离等，必须马上去看眼科医生不要误认为是白内障所致。随着世界人均寿命的延长，白内障将不断增多。白内障治疗有效的方法是手术。通过手术治疗绝大多数能成功地恢复视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。引起白内障的原因是多方面的，除外伤性白内障、放射性白内障、先天性白内障、糖尿病性白内障等有比较明显的病因外，白内障形成过程可能有多方面的因素，情况相当复杂。常见的老年性白内障发病机制迄今尚未完全揭示，可能与年龄老化、紫外线长期过度照射、遗传因素、营养不良等有关。

　　高原地区以及阳光辐射较多的地区，他们的白内障的发病率相对增高。这是因为长期暴露在阳光下受到紫外线的照射，紫外线可影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊形成白内障。另外，临床上常见的糖尿病、半乳糖血症、甲状腺功能减退等也都可引起白内障。

如何预防老年人得白内障

　　1、保持心情舒畅，避免过度情绪波动。有些老年患了白内障以后，总害怕眼睛会瞎，成天郁郁寡欢，自己给自己造成巨大的心理压力，很容易使病情加重。因此，应避免过度的情绪刺激和波动，保持心情愉快，以使全身气血流通，提高抗病能力，有利于白内障的稳定和康复。

　　2、起居要规律，注意劳逸结合，不过度劳累。用眼应以不觉疲倦为度，注意正确的用眼姿势，保持恰当的距离，*光源充足等。每用眼1小时左右，应让眼睛放松休息一下，如闭目养神、仰望天空或眺望远方等，使眼睛得到充分的休息。此外，应尽量避免长时间在光线不足的环境中和工作。

　　3、调整饮食结构，适当补充维生素和微量元素。以清淡、富有营养的食品为宜，尤其应从食物中摄取充足的维生素。白内障的产生与晶体的维生素C、B1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有关。故应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、动物肝脏、蛋类食品等。少食辛辣香燥、油腻之品。中医认为，老年性白内障多属肝肾精血亏虚，不能涵养眼睛所致，刺激性食物多会耗损阴精，加重病情。

　　中医有言药食同源。日常煲汤、泡茶中就可以加入枸杞、决明子等药材，还可以用杭白菊泡茶。枸杞补阴虚，决明子和杭白菊清肝明目。老年性白内障需要补益肝肾，应在医生指导下选取食疗药材。

　　4、坚持眼部按摩，改善眼部血液循环。眼部按摩如眼保健操等方式，可刺激像睛明、攒竹、太阳、翳风、瞳子等穴位，加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球的自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

　　5、尽量避免强光刺激。强光是太阳光紫外线对晶体的损害比较严重，长期接触长波紫外辐射线，可导致慢性蓄积性晶体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展。眼下正值夏季，为避免暴露在强烈阳光下，外出时戴遮阳帽或深色墨镜。

中老年白内障手术后需要注意什么

　　白内障手术后要注意以下事项

　　一、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。

　　二、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。

　　三、开刀当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。

　　四、开刀第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、保险卡及身份证。

　　五、点药水的方法

　　1、请先用肥皂及清水洗手、擦干。

　　2、病人的姿势是躺着坐着也可以。

　　3、头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。

　　4、眼睛往上看，另一只手点下药水或药膏。

　　5、放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

　　六、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。

　　七、行动宜缓慢，有人陪伴。

　　八、如觉得有下列情形，请速回院检查

　　1、眼睛刺痛、发红。

　　2、眼睛分泌物很多。

　　3、不断流眼泪。

　　4、视力突然减退。

　　九、未经医师许可前，请尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口

　　1、请勿抱小孩或提重物等粗重工作。

　　2、请勿弯腰捡东西或自己洗头。

　　3、请勿用手或手帕用力揉眼睛。

　　4、请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉。

　　5、勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆。

　　6、勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟。

　　7、如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。

　　8、避免咳嗽。

　　十、在生活起居中、可做下列事情

　　1、保持心情愉快。

　　2、看电视时间不要太久。

　　3、多吃蔬菜、水果、多喝开水。

　　4、洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家点药。

　　5、可做一些不费力的家事，如浇花、折衣服等。

　　6、睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。

　　眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该好好爱护自己的眼睛，虽然中老年朋友是白内障的高发人群，但并不是说其他人就不会得白内障，各种原因如辐射中毒等等都会引起白内障，有少数青年朋友也会得白内障，所以，不论什么时候都要注意保护眼睛，千万不要等失去光明才去后悔!

常用的白内障眼药水有哪些

　　氨碘肽滴眼液

　　主要作用是通过改善眼部血液循环和新陈代谢，促进组织修复再生，阻止白内障发展，提高视觉功能。可用于早期老年性白内障，玻璃体浑浊等眼病的治疗。

　　主要成分猪全眼球和甲状腺经胰酶和霉菌蛋白酶水解提取而成的生化制剂，含有机碘和谷氨酸、胱氨酸、甘氨酸、天氨酸、冬氨酸、赖氨酸等十八种氨基酸、多肽、核苷酸和多种微量元素等。每1ml中含有甲状腺特有的有机化合碘为0.025-0.040mg。

　　药理作用氨碘肽滴眼液进入体内后，通过多肽酶等对组织的激活作用，可促进眼部微血管扩张和血液循环，从而改善病眼的新陈代谢，促进病变和渗出物的吸收，有助于早、中期白内障的治疗和控制，使视力有所改善和提高。但对成熟前期和成熟期的白内障效果不显著。对玻璃体出血和混浊也有一定。

　　卡他林、白内停滴眼液

　　白内障是由于芳香氨基酸的代谢过程反常，生成醌类物质，致使晶状体的可溶性蛋白质变成不溶性蛋白质，晶状体变浑浊，视力持续减退。卡他林、白内停可抑制这种酮类物质的生成，阻止白内障病情发展，主要治疗初期老年性白内障、轻度糖尿病性白内障或并发性白内障等。

　　主要成分吡诺克辛钠。

　　药理作用此类眼药水能抑制芳香氨基酸异常代谢生成的醌类物质，防止晶体内不溶性蛋白质的形成，抑制白内障的发展。其化学结构与昆虫眼色素极相似，具有防止水晶体的水溶性蛋白变性，阻止白内障病情进展效用。据称此类眼药水能防止晶状体变性，阻止白内障病情的发展。

　　卡林优滴眼液

　　其有效成分吡诺克辛，具有更强的与晶状体水溶性蛋白质的亲和力，可以竞争性地阻碍醌型化合物与晶状体水溶性蛋白质的结合，从而防止晶状体蛋白质变性。可适用于老年性白内障。

　　主要成分1ml中含吡诺克辛0.05mg。所含添加物计有依地酸钠、苯扎氯铵、浓甘油和聚山梨醇酯80。

　　药理作用同吡诺克辛钠。

　　法可林滴眼液

　　有促进蛋白质分解的作用，用于初发期老年性白内障，对外伤性白内障、先天性白内障以及继发性白内障亦有一定。

　　主要成分每毫升含主要成分法可林1.5毫克。辅料为硼砂 硼酸以及EDTA钠。

　　药理作用为蛋白分解酶激活剂，有激活蛋白分解的作用，滴眼后能渗透到晶状体内，使变性的蛋白分解并被吸收，具有维持晶状体透明，改善眼组织的新陈代谢，阻止白内障病情发展的作用。

　　谷胱甘肽滴眼液

　　还原型谷胱甘肽高浓度存在于眼组织的晶体中，有益于晶体透明性的维持以及组织的再生与修复。可用于早期老年性白内障的治疗。

　　主要成分主药为谷胱甘肽，溶解液一般是氯芐烷銨、硼酸。

　　药理作用还原型谷胱甘肽GSH广泛分布于生物体内，眼组织中的晶状体、角膜内含量较高。当晶状体混浊时，GSH含量下降。滴入一定量的本品，可阻止晶状体混浊化即阻止白内障的进展，或使之恢复透明。

肥胖的人更容易得白内障吗

　　白内障是致盲的首要原因之一。随着年龄的增加，白内障患病率明显增多。

　　美国芝加哥研究人员对17700名40~84岁的人进行了6年跟踪，发现体重超标较多的人比较瘦的人得白内障的可能性增加一倍以上。

　　体重指数BMl超过27.8的人白内障的发生率比BMI低于22的人高30%。研究人员在这项研究中把34%的白内障归因于体重过重，而苹果型肥胖的人群面临白内障的危险比梨型人高30%。

　　其他的研究也指出，那些过胖的人会产生过量的C反应蛋白，这是一种心脏病危险因子，当人体内含有高浓度的C反应蛋白时，其患白内障的危险也会增加。另外，肥胖也可引发其他疾病，如糖尿病或高血压而促使白内障形成。

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