西宁银屑病医院-银屑病应该注意什么?大家对银屑病应该有过一定的理解，银屑病呈现以后要及时的承受治疗，那么在日常生活中银屑病应该注意什么呢?下面就来看看

　　西宁银屑病医院-银屑病应该注意什么

　　一、餐后不要饮茶，睡觉前饮酸奶

　　银屑病在餐后不要饮茶，茶中含有鞣酸，和食物中的铁，分离成不溶性的铁盐，感染对正常铁的吸收，长时间下去，就会招致缺铁性贫血。自觉的喝茶，不只不可以起到保健作用，还会使身体越喝越差。据理解，餐后一小时，为饮茶的zui佳时间。银屑病，睡觉前饮用酸奶，或牛奶补钙效果zui好，人在空腹时胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用就会削弱。

　　二、应限制酒精的摄入

　　银屑病饮酒过多，会使食欲降落，食物摄入减少，致使发作多种营养素缺乏症，严重时还会形成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的风险，而且饮酒会诱使银屑病的发作。因而，银屑病饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

　　三、应多吃蔬菜、水果和薯类食品

　　寻常型的银屑病，诱发心脏病的几率，比普通人心脏病，患病的几率要高20%。因而多吃蔬菜、水果和薯类食物，在坚持银屑病心血管安康、加强抗病才能、减少心脏病发作等方面，起着非常重要的作用。蔬菜的品种繁多，营养价值营很高，含有丰厚的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和自然抗氧化物等。

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