1、过夜茶不能喝

过夜茶因时间过久，维他命大多已缺失，且茶水中的蛋白质、糖原待会变成病菌、霉菌繁殖的养分，因此，我们一般觉得过夜茶不能喝。

2、过夜银耳能不能吃

银耳汤是一种高端营养补品，但一留宿，营养元素也会减少并产生有害成分。由于无论是室内栽培的银耳和椴木郊外栽培的银耳都含有大量的磷酸盐类，经煮熟后如摆的时长比较长，在病菌的分解作用下，磷酸盐会转变成亚硝酸钠。

人喝过这类汤，亚硝酸就自然地进到血液循环、血液里的红血球内有血红蛋白，能带上大量O2供人体必须。

可是亚硝酸起反作用，使人体内正常血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，缺失带上氧气的水平，导致身体欠缺正常造血机能

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