带脉不通的原因是什么

　　作为七经八脉之一的带脉，就像人体自身配备的一条腰带，它的主要功能就是约束诸经。根据你的病情，我觉得你可以通过用手轻捶带脉的方法可以让经络气血运行加快，这对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。当然临床上都是通过推带脉可以强壮肾脏，敲带脉还可以增强肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。所以如果你觉得你的带脉不通了，不妨采取以上的几种方法来解决。这样你就不会出现什么小腹肥胖的病症啦。

带脉不通对人体造成的影响

　　小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带救生圈的烦恼，就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出疑似怀孕的困惑。

　　造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量食品、久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等等。排除掉先天遗传与药物作用的因素，事实上，从中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉—带脉堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让带脉变得通畅起来。

　　带脉堵塞=腹部肥胖

　　事实上，作为七经八脉之一的带脉，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是约束诸经。腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上，人体的带脉也有这个作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有带脉横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。

　　很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实，这只说明一个道理，那就是带脉堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会噌噌地长出来。

　　注意腹部保温，以免带脉瘀堵

　　注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成带脉瘀堵。中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部保温，不要让腹部着凉。

　　对于平时爱穿低腰裤、露腰装的美女来说，如果不想小肚子长赘肉，就要改变一下着装习惯了。尤其是夏天，即使再热，睡觉的时候也要把腹部保护好，盖上薄被。

　　经常推敲带脉可减肥通便

　　想要让堵塞的带脉恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，一个行之有效的方法就是经常推敲带脉所在的位置。

　　传统中医理论认为，经常推敲保养带脉，好处多多。一是有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。二是可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。三是可以让经络气血运行加快，有调经止带及疏肝行滞的作用，可消除诸经在此处的血淤积热，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助。除此之外，由于带脉上的三个穴位带脉与经同名也叫带脉、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击带脉又有同于敲打胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常敲打还可以祛除脸上的痘痘和痘印。

　　饮食调养

　　多食杏仁、鸡蛋及豆制品可让腹部变平坦

　　现代科学证明，杏仁中所含的矿物质镁是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有效 防 止 过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成分可以降低人体对脂肪的吸收，因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把你变瘦了。所以，如果想要让腹部变得平坦，可以每天吃十几粒杏仁。

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　　另外，鸡蛋、豆制品也是平腹的佳品。鸡蛋所含的蛋白质和脂肪会让人有过饱的假象，所以经常吃鸡蛋的女性，在一整天里会较少感到饥饿。大豆富含抗氧化物、纤维及蛋白质，大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。

带脉的定义

　　中文名称带脉

　　英文名称Belt Channel;Belt Vessel;dàimài;G26;GB26

　　定义1起于季胁，斜向下行到带脉穴、五枢穴、维道穴，横行腰腹，绕身一周。

　　所属学科 中医药学一级学科 ;中医基础理论二级学科 ;经络三级学科

　　定义2足少阳胆经穴。在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

　　所属学科 中医药学一级学科 ;针灸学二级学科 ;腧穴三级学科

带脉的总括

　　人体奇经八脉之一。带脉能约束纵行之脉，足之三阴、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。奇经八脉考·带脉篇带脉者，起于季胁足厥阴之章门穴，同足少阳循带脉穴，围身一周，如束带然。带脉起于足少阴之正脉，出于舟骨粗隆下方之然谷穴。带脉与肾脏神经系统有关，故带脉强健可以固精、强肾、壮阳。由于带脉总束腰以下诸脉，下焦是奇经汇集之所在，张从正1217-1222儒门事亲曰冲、任、督三脉同起而异行，一源而三歧，皆络带脉。

　　本经脉交会穴为带脉带脉同名穴位、五枢、维道足少阳经共3穴，

　　左右合6穴。

带脉的名称释义

　　带脉。带，指束带。本经属足少阳胆经在季胁下1.8寸，为带脉经气所过处，主治妇女经带疾患，故名。

　　定位

　　章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点处。

　　解剖

　　有腹内、外斜肌，腹横肌。浅层布有第9、10、11胸神经前支的外侧皮支和伴行的动、静脉，深层有第9、10、11胸神经前支的肌支和相应的动、静脉。

　　主治

　　1. 月经不调、带下、经闭、小腹痛等妇科病证;

　　2. 胁痛，腰痛。

　　操作

　　斜刺0.8—1寸。

　　临床运用

　　现代常用于治疗附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎、带状疱疹等。

　　配伍

　　配白环俞、阴陵泉、三阴交主治带下病。

　　功效

　　健脾利湿，调经止带。

　　附注

　　足少阳、带脉之会。

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