如何预防宝宝营养不良？

　　为了避免儿童营养不良，的方法是积极预防，婴儿在6-7个月内母乳喂养，及时添加补充食物，饮食多样化，给予高热量、高蛋白、富含维生素的食物，同时，积极治疗各种慢性病和胃肠道疾病，预防各种疾病的发生 。

　　1.加味三甲散制龟甲15g，制龟板15g，炮山甲15g，鸡内金15g，炒白15g，砂仁6g，番泻叶1.5g。共为细面。1岁以内每服0.5～1g，1～3岁每服1.5～2g，3～6岁每服2.5g，日服3次。用于营养不良是积滞伤脾的人。

　　2.八仙膏:鸡内金9g，焦山楂9g，神曲9g，麦芽9g，怀山药9g，芡实9g，薏苡仁9g，莲子肉9g。烘干细面，加入面粉500g，芝麻1OOg，红糖50g，烤焦饼食用，量不限。营养不良者脾胃气虚，食滞内停。

　　本文介绍了预防营养不良的方法。经检查，已确诊为营养不良症状的儿童需要进行相关饮食调理，营养应，以满足生长发育的需要。此外，对于营养不良的治疗，建议您可以选择本文介绍的中药处方，安全*。

儿童营养不良怎么办？ 健康成长饮食秘诀

　　儿童营养不良的迹象

　　儿童营养不良是指食物摄入不足或食物不能充分吸收利用，导致缺乏能量，不能维持正常新陈代谢，迫使身体消耗，减肥或不增加，生长发育停滞，肌肉萎缩，又称蛋白质能量不足营养不良，多见于3岁以下儿童。

　　婴儿营养不良的原因

　　营养不良是指由于婴儿营养摄入不足，或食物不能吸收，因此缺乏能量，不能维持正常的新陈代谢吸收，婴儿身体出现减肥、生长发育停滞或不增加、肌肉萎缩等症状，3岁以下婴儿经常出现营养不良。婴儿营养不良的原因有

　　1、长期喂养不当，热量不足出生无母乳或母乳不足，未合理选择主食，以米汤、米糊等低蛋白低热量食品为主食；或添加辅食不及时，8-9个月用蔬菜汤拌粥。

　　2、突然断奶:不能有计划有步骤为宝宝断奶，而是突然断奶，从流汁直接到固体；或者原来的一日六餐减到一日三餐，让宝宝的胃无法适应，俗称牛奶结核。

　　3、胃肠道疾病长期腹泻、唇裂、裂、幽门狭窄、心脏松弛、过敏性结肠炎、频繁呕吐等先天性畸形，影响食物的消化吸收。

　　4、慢性消耗性疾病肝炎、肾炎、肺结核、肺炎、肺脓肿、麻疹、百日咳、败血症。由于长期发热、食欲不振、消耗增加和营养不良。

　　5、弱儿低体重儿、双胎、多胎或因难产、窒息等事故引起的弱儿容易出现营养不良。

　　6、呼吸道感染或腹泻、婴儿湿疹由于这些因素，避免吃高蛋白食物，如长期不吃鸡蛋、鱼、肉，只吃素食，使蛋白质摄入不足，或因湿疹而断奶，改用米糊等。

　　儿童营养不良有这三个迹象

　　营养不良儿童发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，粘膜苍白，体重不增加甚至减轻。临床上，营养不良也分为消瘦型和水肿型。婴儿营养不良的症状如下

　　1、消瘦型:皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发发黄，大便频繁，粘液少。儿童智力和动作不同程度慢，体温低于正常，脉搏慢，血压低。

　　2、水肿类型轻度只有皮下水肿，重度可有生殖器、上肢、腹部和面部凹陷水肿压力凹陷，少数儿童可有胸腹积水，少数人也可出现皮肤紫色疤痕。这种类型的儿童突然增加是水肿的标志。

　　3、由于长期营养不良，儿童还可能出现佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等并发症。实验室检查可发现儿童有贫血的迹象。

如何识别和宝宝营养不良？

　　1.进行性脊髓性肌萎缩。临床上也表现为肌萎缩和虚弱，病程逐渐进展。但常见的肌束颤动、肢体远端肌萎缩更为明显，血清酶学检查无异常，肌电图特征为神经原性损伤。

　　2.多发性肌炎进展迅速，常伴有肌痛或发热，无阳性家族史。实验室检查可能会加速血沉。肌肉活体组织检查可见炎症变化。

　　3.严重的肌肉无力。但肌肉无力是波动性的，通常在早晨和晚上，抗胆碱酯酶药物试验呈阳性。血清肌酶没有升高，抗乙酰胆碱受体抗体大多呈阳性。肌肉电图通过重复频率刺激神经，可以看到动作电位波幅逐渐减小。肾上腺皮质激素或抗胆碱酯酶药物治疗有效。

　　4.肌萎缩性侧索硬化。有肌肉萎缩和虚弱，病程逐渐进展。但常伴有肌束颤动，表现为肌张力增加、肌腱反射亢进、病理征阳性等上运动神经元损伤。

宝宝营养不良吃什么好吃什么？

　　1、强调母乳喂养母乳喂养的营养比较。当然，母乳喂养对母亲的饮食也非常重要。除了清淡的营养，母亲的饮食还应该保持良好的生活规律，这有利于母乳喂养。然后让宝宝摄入足够的维生素A和D，可以服用到两到三岁。

　　2、及时添加富含钙和维生素D的辅食，如蛋黄、鱼肝油、果汁等，可根据宝宝的综合情况添加辅食。一般来说，宝宝可以在四个月内适当添加一些辅食。如果宝宝一岁以上，可以每天吃牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。

　　3、随着宝宝年龄的增长，可以多吃牛奶、鳗鱼、米粥、银鱼等食物，注意饮食中的腐烂、细腻和柔软。这样有利于宝宝的消化吸收。

婴儿营养不良的原因是什么？

　　营养素的长期摄入量较少。如果婴儿出生后缺乏牛奶，过早使用米粉和粥作为主食；或由于唇裂、腭裂和哺乳困难；少数儿童也是由长期偏食、挑食和零食引起的。

　　营养物质吸收不良。儿童常腹泻或伴有胰腺功能不全、肝功能障碍，阻碍营养物质的吸收利用。

　　营养需求增加。双胞胎、早产儿、各种急慢性感染、生长发育加速期等都会增加人体对营养的需求，导致营养和能量相对不足。

　　营养物质的排泄量增加了。例如，糖尿病会增加体内葡萄糖的流失，肾病综合征通常伴有大量的蛋白尿，这些疾病通常很容易与营养不良结合。

　　因此，要预防营养不良，首先要提倡母乳喂养，合理及时补充辅助食品，正确安排儿童生活；提倡户外活动，增强体质，预防感染及时治疗慢性病和消化道疾病，纠正各种先天性畸形，必要时适当补充一些消化酶、维生素和微量元素。

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