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一年前，我的脸上长了一个不是很大的红斑。它总是*发作，有些会脱落。有时候吃一点这种辣的东西会痒，会影响我的心情。很丑。之后我检查了一下，说我得了银屑病。为了避免这种情况，我给大家介绍一下如何预防阶段性银屑病。

阶段性银屑病怎样预防？

步:避免一些自身的过敏原。因为一些食材、物质或者服用了一些药物，或者皮肤接触了一些物质，很容易引起皮肤过敏症状，进一步引起银屑病和皮肤病。每个人都应该把新装修的房间放一段时间，保持室内空气新鲜，然后住在里面。

第二步:注意在饮食中填充大量的维生素和蛋白质，如新鲜蔬菜及其动物肝脏、牛奶、肉类、鸡蛋和全谷物，少吃虾、螃蟹等海鲜及其辣椒、各种调味料等过度刺激的食物，同时禁止吸烟和饮酒。

第三步:银屑病提高自我保护。首先，让皮肤晒太阳。其次，温暖干燥的环境有利于治疗银屑病。如果你生活在潮湿的环境中，患有银屑病，你应该可以在另一个地方定居。

注意事宜

银屑病在临床上，也要注意病情的发展，患处是否加重，注意预防过敏，同时还要调整衣服，避免感冒导致银屑病的加重。

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