我的皮肤是黑色的，但是小时候不是很黑，但是后来一直晒在阳光下，不注意好的防晒和保养，变得有点黑，还有皮肤病，*后留下了银屑病黑色素。我们来谈谈吃什么可以去除银屑病黑色素。

吃什么可以去除银皮癣黑色素

饮食1改变黑色素生成方式的物质包括骨胱甘肽曲酸、熊果叶苷和维生素C。抑制黑色素细胞形成的有效成分有氯喹、吲哚美辛和维生素C、胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑白素、乌梅、桂皮、甘草油、溶解提取物。

饮食二少吃含酪氨酸的食物，如土豆、红薯等。多吃含有维生素C的食物，如枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。富含维生素E的食物包括卷心菜、花椰菜、芝麻油、芝麻、葵花籽、菜籽油等。

饮食三白萝卜白萝卜有这个功能，因为它富含维生素C，维生素C作为抗氧化剂，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，所以经常吃白萝卜可以使皮肤细腻。

注意事项

去除银屑病黑色素需要使用中药治疗内部，可以使其更好更快，此外，还要更加注意，刚刚治疗银屑病不要开始吃一些食物，经常复查，以达到更好的抑制效果。

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