1、饮食要有规律,吃营养丰富、容易消化的软食;
2、宜少食多餐,定时定量,每天4-6餐,每餐6-7成饱,避免饥饿和暴饮暴食;
3、吃饭时细嚼慢咽,有助于消化吸收,从而减轻胃的负担;
4、不宜吃过咸、过甜、过冷、过热、过酸、过辣及过硬的食物;
5、忌食刺激性食物:如咖啡、浓茶、可可、巧克力、胡椒、芥末、辣椒、浓肉汤、汽水等;
6、忌食粗纤维食物:如粗粮、竹笋、芹菜、韭菜、豆芽、藕等;
7、忌食产酸食物:如红薯、土豆、腐乳、甜点心等;
8、忌食产气食物:如生葱、生蒜、蒜苗、萝卜、洋葱、豆类及豆制品等;
9、忌食坚硬食物:火腿、腊肉、香肠、坚果等;
10、禁烟忌酒。
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