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暴食后第二天，可穿戴设备能从心率、睡眠质量、运动状态、血压、血糖等方面监测身体恢复情况。 1.心.....
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暴食后第二天可通过调整饮食、补充水分、适当运动、药物辅助、充足休息等方式补救，减轻身体负担。 1.....
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暴食后第二天，中医调养法有穴位按摩、服用中药、饮食调理等。 1.穴位按摩：可按摩足三里、中脘、内.....
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暴食后第二天可通过调整饮食、补充水分、适当运动、合理休息、药物辅助等进行补救。 1.调整饮食：早.....
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暴食后第二天，心理调适和身体补救都重要，心理调适可缓解焦虑等不良情绪、避免形成暴食习惯、改善心理.....
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职场人暴食后第二天可通过饮食调整、适当运动、补充水分、药物辅助、充足休息等快速调整状态。 1.饮.....
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暴食后第二天可通过食用一些食物化解油腻负担，如苹果、燕麦、芹菜、山楂、酸奶等。 1.苹果：富含果.....
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曾姿翔 主治医师 /长沙和谐医院
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