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鼻子堵影响睡眠，可通过热敷、使用药物、调整睡姿、生理盐水洗鼻、按摩穴位等方法来改善，从而安稳入睡.....
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这种情况属于睡眠维持困难，在压力大的人群里挺常见的。咱们先试着调整几个生活习惯：首先把上床和起床.....
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院
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这种情况在临床上很常见，先别太紧张。多梦本身不算疾病，但确实是身心状态的信号灯。当大脑在睡眠中频.....
仝太山 副主任医师 /无锡顾连医院
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家长您好，孩子出现睡眠中肢体抽动的情况，在精神科门诊中是比较常见的咨询。这种情况可能和几个方面相.....
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院
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您观察到孩子出现情绪波动和回避行为，这些都是焦虑的常见表现。给您几个建议试试看： 每天留出15分.....
仝太山 副主任医师 /无锡顾连医院
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这种情况在幼儿中比较常见，你先别太紧张。从发展心理学的角度看，2左右的孩子开始产生明确的昼夜节律.....
储兴 主任医师 /无锡顾连医院
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家长您好，孩子出现分离焦虑是常见的发育阶段现象，这说明孩子和您建立了很深的依恋。我们先从几个方面.....
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院
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从你描述的症状看，身体检查排除了心脏等问题后，这些表现很可能和情绪压力相关。胸口闷、呼吸费力是焦.....
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院
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你这种情况属于睡眠维持障碍伴多梦，临床上很常见。多梦其实说明进入了快速眼动睡眠期，但醒来打断了睡.....
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院
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这种情况在门诊很常见，咱们先别慌。半夜定点醒主要和两个"开关"失调有关：一是.....
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院
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