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低热量水果可通过补充水分、维生素、矿物质、膳食纤维和生物活性成分，改善皮肤干燥。如西瓜、橙子、苹.....
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改善发烧手热脚凉的5种运动有散步、瑜伽、太极拳、八段锦、踮脚尖等。 1.散步：速度较慢，能促进血.....
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睡眠不好时，睡前吃些低热量水果有助于改善睡眠，如香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、草莓等。 1.香蕉：富.....
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家庭关怀发烧手热脚凉患者，可通过监测体温、调节室温、补充水分、提供清淡饮食、心理安抚等方式。 1.....
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消化不良时，可选择苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、山楂等低热量水果来促进消化。 1.苹果：富含果胶，能.....
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可穿戴设备在一定程度上能监测发烧手热脚凉情况，这受设备功能、监测部位、测量准确性、个体差异、环境.....
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睡眠不好时，可尝试食用燕麦、香蕉、牛奶、小米、蜂蜜等低热量食物改善。 1.燕麦：富含褪黑素，能调.....
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职场人士压力大时，可选择草莓、香蕉、橙子、葡萄柚、蓝莓等低热量水果减压。 1.草莓：富含维生素C.....
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发烧手热脚凉的体质根源，与阳气不足、气血不畅、脾胃虚弱、肝郁气滞、外感邪气等因素有关。 1.阳气.....
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消化不良时，选择低热量食物可减轻肠胃负担，常见的有黄瓜、西红柿、燕麦、小米、酸奶等。 1.黄瓜：.....
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