注意事项
一、首先要除去性欲亢进的原发病,如性腺肿瘤等。
二、在医生指导下,进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。
三、患者本人要做到生活有规律,适度运动,合理安排起居时间。
四、养成良好的睡眠习惯,不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡。生活更为忙碌积极,带疲惫入睡,避免看 小说、录像及言情小说,均有且于克制情欲,减少冲动。
五、加强体育锻炼,正常人如何减低性的冲动呢?最直接有效的方法就是运动。适当的体格锻炼,用以减少精囊腺过多活跃,使热能均衡散放,避免血液充盈性器官,自然身心健康。
六、加强体育锻炼,增加文娱活动,不看黄色录像、小说,常使情志调畅,精神内守,保持气血和顺,阴平阳秘,自无阳亢之病。
七、忌食补肾壮阳之品,以免倍力行房,导致阴虚阳亢。
八、忌食酒及辛辣刺激性食物。
九、可经常服用六味地黄丸,每次6克,每日2次。
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