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家庭关怀可从饮食调整、运动鼓励、心理支持、督促用药、规律作息等方面帮助便秘肥胖患者走出困境。 1.....
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平板支撑可有效改善肥胖状况，其作用体现在提升基础代谢、锻炼核心肌群、增强燃脂效率、改善体态以及养.....
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可穿戴设备在一定程度上能监测便秘肥胖风险，其可通过监测运动数据、心率、睡眠质量、饮食摄入记录、肠.....
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儿童肥胖、大腿内侧肥肉多可通过调整饮食、增加运动、规律作息、心理调节、定期体检等方式改善。 1......
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便秘肥胖者调养可从饮食、运动、中药、穴位按摩、生活习惯等方面入手。 1.饮食：多吃富含膳食纤维食.....
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适合肥胖人群食用且不易长胖的主食有燕麦、玉米、红薯、糙米、荞麦等。 1.燕麦：富含膳食纤维，可增.....
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土豆成分与肥胖的关联涉及淀粉含量、膳食纤维、血糖生成指数、烹饪方式、营养成分等方面。 1.淀粉含.....
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空气差加重便秘肥胖，可通过戴口罩、改善室内空气、调整饮食、适度运动、规律作息等方式防护。 1.戴.....
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空气污染会影响新陈代谢、激素水平等导致肥胖难减。中药减肥有一定希望，可通过多种方式发挥作用，涉及.....
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蜂蜜减肥或可辅助解决儿童肥胖难题，主要通过促进消化、增加饱腹感、调节新陈代谢、改善肠道菌群、提供.....
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