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更年期补钙方法有饮食调整、运动锻炼、增加日照、补充钙剂、补充维生素D等。 1.饮食调整：多摄入富.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期女性适用的钙片有碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、枸橼酸钙片等。这些钙片能补充钙质，促进骨骼.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期补钙可选择食物与药物。食物方面有牛奶、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜、坚果；药物方面有碳酸钙、枸橼.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期骨质疏松症的药物治疗包括钙剂、维生素D、双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等。 1.钙剂：是基.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期补钙可通过调整饮食、增加运动、接受光照、补充钙剂、补充维生素D等方法。 1.调整饮食：多食.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期补钙效果好可通过调整饮食、增加日照、适度运动、补充钙剂、补充维生素D等方式。 1.调整饮食.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期可适当补充维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E、维生素A等。 1.维生素B族：包括维生.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期缺钙的症状有腰酸背痛、腿抽筋、牙齿松动、身高变矮、骨质疏松等。 1.腰酸背痛：是较为常见的.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期补钙可通过调整饮食、增加日照、适度运动、补充钙剂、补充维生素D等方式。 1.调整饮食：多食.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期女性改善骨质疏松，可通过调整饮食、增加运动、补充钙剂和维生素D、接受药物治疗、改善生活习惯.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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