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儿童夜惊天天发作，早筛早治很重要，与影响睡眠质量、阻碍生长发育、引发心理问题、掩盖潜在疾病、增加.....
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可通过智能手环、智能手表、睡眠监测带、体动记录仪、睡眠监测床垫等可穿戴设备，监测儿童夜惊天天发作.....
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社区支持可通过健康宣教、心理辅导、环境营造、医疗协助、家庭帮扶等助力解决儿童夜惊天天发作难题。 .....
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儿童夜惊是常见睡眠障碍，运动疗法可改善。适合的运动有散步、慢跑、跳绳、游泳、体操等。 1.散步：.....
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从心理学角度应对儿童夜惊天天发作，可采取营造环境、舒缓情绪、规律作息、心理疏导、寻求帮助等措施。.....
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儿童夜惊频发，可通过补充钙、维生素D、B族维生素、镁等营养来改善。 1.钙：钙参与神经递质释放和.....
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孩子受惊吓夜惊频发，可通过营造环境、心理安抚、补充营养、药物治疗、中医调理等方法助其安稳入睡。 .....
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您出现的这些身体反应其实都是焦虑症的常见表现。当人长期处于紧张状态时，身体会像拉满的弓弦持续紧绷.....
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院
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这种情况属于睡眠维持困难，在压力大的人群里挺常见的。咱们先试着调整几个生活习惯：首先把上床和起床.....
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院
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你描述的身体反应是很典型的焦虑症状，这种情况在门诊常见。当人长期处于压力状态下，大脑会持续分泌应.....
魏晓杰 副主任医师 /苏州苏哈医院
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